Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

SÅ HÄR SÅG MIN ALLRA FÖRSTA SURFLEKTION UT

Nu mina vänner är första avsnittet här från min surfresa till Portugal. Idag får ni följa med mig på min livs första surflektion och jag kan säga att jag var så galet nervös innan! Haha.

WARGEN GOES PORTUGAL – AVSNITT 1

Nya avsnitt postas söndagar och torsdagar så prenumerera HÄR så missar ni inget.

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
6kommentarer
  • Hej ida! Har du något bra tips när det gäller detta..? Jag har jättesvårt för att sluta äta och plockar gärna i mig lite extra efter att jag egentligen är mätt. Vet du ett sätt som gör att jag inte stoppar i mig lika mycket? Skulle uppskattas hur mycket som helst för ett svar! Kram

    Sara 2014-06-15 22:23:00
    Svara
    • Svar på Saras kommentar.

      Jag förtsår vad du menar då jag ibland gör samma sak. Bäst för mig är att undvika ett för högt kolhydratsintag och speciellt undvika snabba kolhydrater då det triggar igång suget efter mer. ta istället lite extra protein eller bra fett i måltiden så får man en skönare mättnadskänsla. Sedan så äter jag i och för sig alltid kvällsmat efter middagen ändå, fast väljer då något nyttigt alternativ som havreyoghurt med goji- och mullbär, med frön och nötter eller skivad frukt med nötsmör 🙂 Kram Ida

      idawarg 2014-06-16 10:10:00
      Svara
  • Hej Ida! Började kolla på kickstart idag, älskade verkligen det och blev så motiverad till att träna mer och äta hälsosammare. Kommer det komma fler säsonger?

    Har du några tips på snacks som är mer hälsosammare än chips? Min pojkvän vill alltid äta chips när vi kollar på film. Kramis bananis

    Linnea 2014-06-15 22:15:00
    Svara
    • Svar på Linneas kommentar.

      Hej Linnea! Vad kul att höra! jag brukar själv sätta på Kickstart när jag vill ha träningsmotivation. Glömmer liksom bort att det är jag som står där och skriker på tjejerna 😀 haha. Jag vet inte om det blir fler säsonger än men hoppas det 🙂
      Ja chips är inte så bra. Säg till honom att de ligger och ruttnar i magen i 4 dagar så kanske han blir avskräckt ;D Haha. Mitt favoritsnacks är Holistics kokoschips som du hittar här – http://idawarg.vitamera.se , dipp med morotstavar, gurka och blomkål. Gör en god guacamole eller annan dip, skivad frukt och bär med kanel. skivad banan med smält mörk choklad på som stått i frysen någon timme. Fler recept kommer på bloggen framöver så håll koll. Kramis

      idawarg 2014-06-16 10:07:00
      Svara
  • Hej Ida! Skulle du kunna tipsa om någon bra ryggövningsr för överdelen av ryggen(latisimus dorsi) tycker det är svårt att hitta så det skyller verkligen uppskattas! Tack på förhand!

    Isabelle 2014-06-15 20:31:00
    Svara
    • Svar på Isabelles kommentar.

      Hej Isabelle! latissimus är hela ryggen och inte bara övre. Latsdrag och chin ups är grymma för att träna just denna. För övre delen av ryggen gillar jag alla former av rodd och min favorit är stående rodd med hantlar. Kram Ida

      idawarg 2014-06-16 10:01:00
      Svara

senaste från Hälsa

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Linn Herbertsson
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Vanja Wikström
Hälsa
Fannie Redman
Hälsa
Ida Warg
Mode
Pamela Bellafesta
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Sandra Beijer
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Makeup by Lina
Mode
Emma Danielsson
Lifestyle
Elin Johansson
Home
34 kvadrat
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Paulina Forsberg
Man
Niklas Berglind