EN DAG MED SHAPE UP MAGAZINE

9:38 | May 30, 2014 | Okategoriserad

Vilken otroligt rolig dag jag hade igår tillsammans med teamet från ShapeUp Magazine. Hängde tillsammans i fotostudion från 9.30 till nästan 18.00. Fotade omslag, träningsbilder, blev intervjuad och hade det grymt trevligt! Vilket proffsigt team! Ni får inte missa Julinumret av detta härliga magazin! 🙂

Tog massa backstagebilder men eftersom outfits och övningar är hemliga så är denna selfie det enda jag kan bjuda på för tillfället.

bild (4)Shit

SUPERBÄRET ACAÍ

13:11 | May 29, 2014 | Okategoriserad

Förra veckan blev jag bjuden till Camille och Andrea på Macacos. De bjöd på Acai Bowl och berättade om Acaí och vilken superfrukt det är. Den är fullproppad med antioxidanter och hjälper en trög mage att komma igång då den innehåller massa fibrer. Acaí kommer direkt från Amazonas och innehåller nästan inget socker över huvud taget. Det är svårt att få tag på bra Acaí med kvalité i Sverige men nu i framtiden kommer det gå på vissa utvalda ställen i Sverige.

Macacos Acaí kommer i frysta block och passar perfekt att ha i smoothies. Recept på Acaí Bowl som jag blev bjuden på är 1/2 banan + 1 acaí block + lite honung eller agave. Denna ska man toppa med granola, torkad frukt/bär och färska frukter och bär. Himelskt gott och ett grymt bra alternativ till yoghurt för oss som inte äter mjölk.

Vill ni veta mer om Acaí hittar ni info på… Facebook: macacosacai Instagram:@macacosacai

acaiacai1acai2

OMSLAGSPLÅTNING + PEPP INFÖR SURFRESAN

8:14 | May 29, 2014 | Okategoriserad

God morgon finisar! Idag är en rolig dag för jag ska plåta omslag till en tidning. Wohoo ska bli så kul! Efter det ska jag fixa och packa inför Portugal och surflägret jag ska iväg på med La Point. Jag börjar bli riktigt nervis nu då allt jag gör ska filmas där nere. Alla jag pratar med säger att det är så sjukt svårt att surfa. Tänk om jag inte ens kommer lyckas att stå på surfrädan efter en vecka?! Då får ni se mig ligga i vattnet och kravla i en hel vecka. Haha 😀

Taggar till med lite inspobilder här. Tror ni jag fixar detta? 

s01_20153614Florencesurf-2

För er som missat det så kommer jag ha med mig ett filmteam ner som kommer filma in både surf och privat + att jag kommer sätta ihop nya träningsprogram till er som även de kommer filmas där nere. Allt detta kommer sändas på min youtubekanal i sommar så gå in HÄR och prenumerera på den.

Jag håller på nu att fundera på vilka dagar jag ska börja sända videos varje vecka på Youtube? Om ni fick välja 2 bestämda dagar/veckan som jag ska uppdatera med nya klipp, vilka dagar skulle det då vara?

KICKSTART – AVSNITT 11

18:41 | May 28, 2014 | Okategoriserad,TV-SHOW KICKSTART 2014,VIDEO

Idag kom nästa sista avsnittet av Kickstart upp och det är min dag! Det firas med stretch, massage och Pole Dance. Hur perfekt dag är inte det?

Temat på dagens avsnitt var återhämtning och ni kan därför denna veckan hänga med på stretch. Nedan ser ni några av övningarna vi gjorde i dagens avsnitt.

unnamedkickstart kollage 11

 

 

TÄVLING – VINN BRAUN SILK-ÉPIL SKINSPA

13:37 | May 28, 2014 | Okategoriserad,SKÖNHET

I samarbete med Braun.

Jag har fått den stora äran att samarbeta med Braun och deras nya kampanj Breakfree som coola Jessica Alba är ansikte för. Kampanjen handlar om att lyfta tjejers självkänsla och bryta loss från dåligt självförtroende.

 Under denna period håller jag också på att testa Brauns nya produkt Braun Silk-épil Skinspa 7979 Premium Edition. Det är en epilator och en ansiktsborste. Jag gillar verkligen epilatorn som ger ett hållbart resultat på upp till 4 veckor. Så gött att slippa raka benen varannan dag! Wohoo!

Gillar även ansiktsborsten då huden verkligen känns mycket renare när man använder den istället för händerna. Ser fram emot att fortsätta testa dessa och kommer ge er en mer utförlig recenssion på produkterna efter hela testperioden.

TÄVLING!

MEN nu till det roliga! Jag kommer att tävla ut ett likadant kit, Braun Silk-épil Skinspa 7979 Premium Edition, till någon av er. Så det enda ni behöver göra för att delta är att skriva en motivering i kommentarsfältet nedan och lämna er mailadress. Vinnare dras 11 juni.

braun silk epil

Sedan får ni heller inte glömma bort tävlingen på instagram där man kan vinna sin drömupplevelse. Hur coolt är inte det? Tävlingsreglerna hittar ni HÄR!