Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

VECKANS UTMANING – SITUPS

Shohoo äntligen ny vecka och ny utmaning! Hoppas ni är supertaggade för en härlig påskhelg med massa god mat!? Denna veckan är det dags att jobba på sexpacket och stärka upp magen. Jag utmanar er nämligen att göra totalt 500 situps. Glöm inte hashtaga era bilder med #warpower på instagram.

Ha benen i 90 grader, håll buktrycket hela tiden och försök nudda tårna utan att röra benen mot ansiktet.

 

veckans utmaning situps

Man kan också anmäla sin blogg och utmana sina läsare. Posta bilden ovan och länka detta inlägg –> http://nyheter24.se/modette/idawarg/?p=25585 och lämna sedan en kommentar om att ni är med (glöm inte skriva med er bloggadress). Kommer sedan göra ett inlägg med länk till alla bloggar som är med + bilder från wår hashtag #wargpower på instagram.:)

SÅ vilka är på denna veckas utmaning? Nu kör vi!!!

#WARGPOWER

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
53kommentarer
  • härligt! jag är självklart med! 🙂

    http://byannam.se/2014/april/-veckans-traningsutmaning.html#comment

    anna 2014-04-24 08:40:58 http://byannam.se
    Svara
  • Jag är absolut med och jag har även utmanat mina läsare! 😀
    Min blogg :
    http://fames.se/emeliejansson/
    Länk till inlägget : http://fames.se/emeliejansson/ida-warg-challenge/

    EmelieJ 2014-04-23 17:46:02 http://fames.se/emeliejansson/
    Svara
  • […] -Länk till veckans utmaning- […]

    Ida Warg – Challenge | EmelieJ – Drömmar, foto, träning, hästar 2014-04-23 17:42:29 http://fames.se/emeliejansson/ida-warg-challenge/
    Svara
  • Självklart är jag med och uppmanar även mina underbara läsare att göra detsamma. halsansvarld.spotlife.se

    Elin Degerström 2014-04-23 13:22:03 http://halsansvarld.spotlife.se
    Svara
  • Hej ida! älskar din blogg,(precis som alla andra) den inspirerar mig sjukt mycket och motiverar mig när jag känner mig omotiverad.

    när jag ska utöva just den här övningen stups, så spänner jag mig i nacken och det slutar med att jag får mer ont i nacken än magen. jag brukar göra stups där jag håller händerna på bakhuvudet så jag kan slappna av i nacken. men vill ju kunna göra just den här övningen. Jag kanske behöver stärka upp min nacke? något tips hur i så fall.

    Tacksam för svar:)

    louise 2014-04-23 11:40:53
    Svara
  • Jag är med på utmaningen och har utmanat mina läsare här: http://fridakajlov.devote.se/

    Frida kajlöv 2014-04-22 18:01:53 http://fridakajlov.devote.se/
    Svara
  • JAG ÄR MED !
    http://malinjoannag.spotlife.se

    malin 2014-04-22 15:19:49 http://malinjoannag.spotlife.se
    Svara
  • JAG ÄR MED !!!!
    http://malinjoannag.spotlife.se

    malin 2014-04-22 15:18:46 http://malinjoannag.spotlife.se
    Svara
  • Jag är med!! 😀

    Josefin 2014-04-22 14:27:22 http://josefineriksson.blogg.se/
    Svara
  • jag är med och har utmanat mina läsare.
    www.nattstad.se/sarathorsen

    sara 2014-04-22 13:26:01 http://www.nattstad.se/sarathorsen
    Svara
  • jag är med och har utmanat mina läsare!
    www.nattstad.se/sarathorsen

    sara 2014-04-22 12:48:48 http://www.nattstad.se/sarathorsen
    Svara
  • All in!! Jag och min blogg är med 🙂
    Www.johannaolssons.forme.se

    johanna olsson 2014-04-22 12:08:13 http://www.johannaolssons.forme.se
    Svara
  • Jag är med i utmaningen!
    Här är länk till mitt inlägg 🙂
    http://malin.jakvan.com/?p=618

    Här är länk till mig blogg:
    http://malin.jakvan.com/

    Malin Ericson 2014-04-22 09:55:01 http://malin.jakvan.com/
    Svara
  • Game on, mina läsare är utmanade och med i denna veckan challange 🙂 Nu kör vi! Inlägget på min blogg: http://lojsans.se/2014/april/veckans-utmaning-situps.html

    Louise Svensson 2014-04-22 08:33:11 http://lojsans.se
    Svara
  • JAG ÄR MED! :D:D Har utmanat mina läsare! 😀

    www.nattstad.se/sannamatildabohman

    Sanna Bohman 2014-04-22 08:21:31 http://www.nattstad.se/sannamatildabohman
    Svara
  • Jag är med och jag har utmanat mina läsare! 😀 http://madelue.blogg.se/

    Madde 2014-04-22 07:56:49 http://madelue.blogg.se/
    Svara
  • ALL in!! Bästa utmaningen ! 🙂
    /fitspoos.blogg.se

    Olivia 2014-04-21 23:27:23 http://fitspoos.blogg.se
    Svara
  • Jag är på!!!

    Annie 2014-04-21 21:43:13
    Svara
  • Jag är med! 😀
    caroliness.blogg.se

    Carro 2014-04-21 21:25:26 http://caroliness.blogg.se
    Svara
  • Jag är med i veckans utmaning! Magen ska bränna rejält denna vecka ;D
    Här är min blogg!
    http://malin.jakvan.com/

    Malin Ericson 2014-04-21 21:02:09 http://malin.jakvan.com
    Svara
  • […] HÄR är länken till hennes inlägg! (Man kan också klicka på länken) […]

    Ida Warg utmaning | Malin Ericson 2014-04-21 20:59:59 http://malin.jakvan.com/?p=618
    Svara
  • jag är med och har skrivit om det på bloggen! känner redan av de första 100 jag gjorde idag!

    Sabina 2014-04-21 20:47:59 http://nattstad.se/biiina
    Svara
  • jag hoppas ni lyckas men är ej med fast jag har balansbollar, gymnastikmattor o träningsmaskin.

    Tobias Paulsson 2014-04-21 19:11:03
    Svara
  • Jag är med, vilken rolig utmaning! Denna lär kännas gött i magen 😀

    Elin 2014-04-21 19:01:07 http://elinth.myshowroom.se
    Svara
  • JAG KÖR!!!

    Emelie 2014-04-21 18:29:07
    Svara
  • Jag är med!

    Ida 2014-04-21 17:33:45 http://idaasta.blogg.se
    Svara
  • Jag är med! 😀

    Frida 2014-04-21 17:13:23
    Svara
  • Jag är absolut på! 😀
    http://choosetochange.blogg.se

    Sandra 2014-04-21 17:05:30 http://choosetochange.blogg.se
    Svara
  • Jag är självklart med!! Nu köör vi!

    Emma 2014-04-21 15:59:29
    Svara
  • http://johannaam.blogg.se/2014/april/idas-veckans-utmaning-3.html#comment SÅ BRA UTMANING!! 😀

    Johanna 2014-04-21 15:01:08 http://johannaam.blogg.se
    Svara
  • Hej! Jag är gärna med ,men tycker att det gör så ont i svanskotan med denna övningen. Något tips?

    Ellinor 2014-04-21 15:00:53
    Svara
  • Jag är med i veckans utmaning och utmanar mina läsare 🙂

    Nattstad.se/emmasworkouts

    Emma 2014-04-21 14:53:19
    Svara
  • Jag är med och utmanar mina läsare 🙂

    Nattstad.se/emmasworkouts

    Emma 2014-04-21 14:40:12
    Svara
  • Jag är med! @hannakristinaeriksson på Instagram! 😉
    Måste även säga att du är så grymt inspirerande och framförallt motiverande Ida! Jättekul när man ser resultat efter att ha börjat variera sin träning och får ju så mycket tips från det du lägger ut (tränar ca fem ggr i veckan) och ditt kostupplägg fritt från gluten och komjölk är helt fantastiskt. Undviker faktiskt mejeriprodukter över huvudtaget bäst som går och äter inte heller socker vilket har gjort underverk för hyn och humöret! 😀
    Du får träning och kost som tidigare kanske varit något jobbigt och krävande till att bli en fantastiskt rolig och givande livsstil! Heja dig!

    Hanna 2014-04-21 14:16:11
    Svara
  • Jag är med!! 😀

    Johanna 2014-04-21 14:09:56 http://johannaandersson.shapemeup.se
    Svara
  • Hej Ida!
    Först måste jag säga att du har en grym blogg! Läser den flera gånger om dagen och följer ditt program på 3play! Blir otroligt peppad av dig!

    Saken är den att jag är en tjej på sitt 21 år och jag har tränat i ca 1,5 år. Kör olika pass i veckan där det innehåller både styrka som tex skivstångintervall och kondition som step och gympa. Har nu även kommit igång så smått med löpning.
    För ett gäng veckor sen, möjligen redan månader sen så började jag med 5:2 dieten, hade läst en del om det sen tittade jag på skavlan där ”uppfinnaren” var med! Blev inspirerad och började.
    Men just nu känner jag att jag vet inte om det är något jag ska fortsätta med. Känner att jag står still i både träning och mat men vet inte riktigt vad jag ska ändra på. Har en varierad träning och kanske inte fullt så varierad kost. Snälla hjälp mig med tips. Känner att jag verkligen behöver det.

    Tack! Kram <3

    Theres 2014-04-21 13:42:53
    Svara
  • Hej ida! Jag tränar regelbundet ca 3 ggr i veckan. Kondition och styrka. Exempel: spinning, tabata, promenader, skivstång. Hinner jag tighta till kroppen på veckorna som är kvar innan sommaren om jag slutar med socker? Äter relativt nyttigt men har fuskat på helger. Kan det vara helgerna som är stoppklossen för resultat?

    Julia 2014-04-21 13:34:12
    Svara
  • Jag är självklart med! 😀
    http://malinquist.blogg.se/2014/april/utmaning-500-situps.html

    Malin 2014-04-21 13:11:11 http://malinquist.blogg.se
    Svara
  • Tjäna tjäna Ida!
    Jag en en tjej på 17 år som tränar backintervaller 2 gånger i veckan, joggar 3 km en gång i veckan samt styrketränar 3 gånger i veckan på gym. Jag har hållit på så i 5 veckor. Vi lagar ”vanlig” hemmalagad, inget halvfabrikat. Jag äter bara onyttigt på helger. Jag vill självklart ha en bra beachbody i sommar men jag ser inget resultat på de 5 veckor jag tränat så här. Ska jag lägga om något på träningen eller bara fortsätta som jag gör? Jag vill ha fastare lår och plattare mage. Jag skulle aldrig kunna sluta äta utan jag vill ha en vältränad kropp! Snälla hjälp mig behöver jag lägga om träningen på något sätt?

    Mikaela 2014-04-21 12:39:54
    Svara
  • Jag är med 🙂
    Nattstad.se/wictoria

    Wictoria 2014-04-21 11:48:01 http://www.nattstad.se/wictoria
    Svara
  • Jag är med och har länkat i bloggen men länken du skrivit går till din jägarvila utmaning…

    Iz 2014-04-21 11:21:41 http://ikiz.blogg.se
    Svara
  • Är med! 😀

    Rebecca 2014-04-21 11:06:56
    Svara
  • jag är med! vi gör det tillsammans Ida!
    måste även skriva att jag började läsa din blogg förra veckan och den är fantastisk + älskar utmaningarna!

    sanna 2014-04-21 11:04:44 http://zinja.se
    Svara
  • Såklart jag är med. Behöver verkligen träna min mage. Jag har lagt upp bilden på min blogg filippajberg.blogg.se. Jag ser fram imot denna veckans utmaning och längtar till att se resultatet!!!

    Filippa berg 2014-04-21 10:56:31 http://filippajberg.blogg.se
    Svara
  • Grym utmaning, har redan betat av 100/500 stups!!! 😀
    nattstad.se/fitnessjessica

    Jessica 2014-04-21 10:53:23 http://nattstad.se/fitnessjessica
    Svara
  • Jag är med! Har utmanat läsarna på min blogg 🙂 Inlägget är här: http://matildabennhage.blogg.se/2014/april/veckans-utmaning.html#comment

    Matilda 2014-04-21 10:52:09 http://matildabennhage.blogg.se
    Svara
  • Jag är med! 😀

    EMILIA 2014-04-21 10:38:52 http://emiliasvedlind.forme.se
    Svara
  • Jag är lätt med! Har även utmanat mina läsare! 🙂

    Malin 2014-04-21 10:09:30 http://fames.se/malinmikaela/wargpower-2/
    Svara
  • kul utmaning ska själv pumpa sönder på gymmet idag, kul födelsedags syssla haha =) förresten du skulle inte kunna tipsa om några riktigt bra sport bh:ar som formar och sitter bra? gillar stay in place men de verkar va slut överallt :/

    hanna 2014-04-21 10:08:00
    Svara
  • […] veckan ska ni göra totalt 500 situps innan veckans slut. Vilka är på? Kika in på hennes blogg här som vanligt för att veta […]

    WARGPOWER | MalinMikaela 2014-04-21 10:07:15 http://fames.se/malinmikaela/wargpower-2/
    Svara
  • Tjohoooo! I’m all in 😀

    Viktoria 2014-04-21 10:02:24
    Svara
  • Så kul! Jag är med. 😀

    Jasmine 2014-04-21 09:50:37 http://www.nattstad.se/JasmineB
    Svara
  • Så bra med veckoutmaningar, är med! 🙂

    Frida Andersson 2014-04-21 09:12:07 http://fridamandersson.blogg.se
    Svara

senaste från Hälsa

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Petra Tungården
Home
34 kvadrat
Mode
Paulina Forsberg
Lifestyle
Elin Johansson
Home
Andrea Brodin
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Makeup by Lina
Mode
Mathilda Weihager
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Tess Montgomery
Hälsa
Foodjunkie
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Emma Danielsson
Mode
Pamela Bellafesta
Hälsa
Josefines Yoga
Man
Niklas Berglind
Hälsa
Fannie Redman