Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

VECKANS UTMANING – ARMHÄVNINGAR

Ny vecka och en ny grym och underbar utmaning! Wohooo 🙂 Att kunna bära upp sin kropp är så coolt och ett tecken på styrka. En övning som är grym och som många (speciellt tjejer) hoppar över är armhävningar.

Därför utmanar jag er att göra 30 armhävningar från tårna varje dag denna veckan. Kan man verkligen verkligen inte göra hävningar från tårna så istället för att köra från knäna, testa köra med lutning som jag gör på bilden nedan. Ju mer lutning desto lättare.

this weeks challenge push ups

Man kan också anmäla sin blogg och utmana sina läsare. Posta bilden ovan och länka detta inlägg –> http://nyheter24.se/modette/idawarg/?p=25367 och lämna sedan en kommentar om att ni är med (glöm inte skriva med er bloggadress). Kommer sedan göra ett inlägg med länk till alla bloggar som är med + bilder från wår hashtag :)

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
38kommentarer
  • Jag är med! 😀 I måndags körde jag 2×15, i tisdags 30, igår glömde jag och idag har jag kört 33 reps.

    Johanna 2014-04-03 15:33:14 http://www.joohannas.blogspot.se
    Svara
  • Jag är med Ida! Jag började nu men jag ska göra 30×3 idag eftersom jag missade 2 dagar!
    Länk till inlägget:
    http://www.nattstad.se/araya/wargpower-13283637

    Jag älskar din blogg!

    Araya 2014-04-02 19:29:49 http://www.nattstad.se/araya
    Svara
  • Jag är med i veckans utmaning 🙂

    Min blogg:
    www.nattstad.se/saraa91

    Sara 2014-04-02 10:10:17
    Svara
  • Rolig utmaning!

    J 2014-04-01 21:19:37 http://www.juliaswellness.se
    Svara
  • Åh jag är så på!! Får köra 60 armhävningar idag då istället för att jag missade starten!! PEPP!!!

    Sofia 2014-04-01 13:22:41 http://sofiahurricane.blogg.se
    Svara
  • Grym utmaning!! Jag är självklart på! 😀
    http://nattstad.se/fitnessjessica

    Jessica 2014-04-01 11:01:40
    Svara
  • Jag är på! 😀

    Olivia 2014-04-01 10:17:32
    Svara
  • Vilken rolig utmaning, klart man är med! Ska bli kul att se hur stark man är på söndag 😀 Har gjort ett inlägg på min blogg om detta, nu kör vi! #wargpower

    icaniwillblogg.se/angelika

    Angelika 2014-03-31 20:36:11 http://icaniwillblogg.se/angelika
    Svara
  • Jag är på!
    Har länkat & lagt upp bilden på bloggen, ska försöka hashtagga en hel del på Instagram också. Nu push ups:ar vi! 🙂

    Hanna 2014-03-31 20:23:01 http://sweataholic.devote.se/
    Svara
  • Jag är med, har delat bilden och länken på bloggen samt kommer vara aktiv på Instagram. Här ska push up:as! 🙂

    Hanna 2014-03-31 20:11:09 http://www.sweataholic.devote.se
    Svara
  • Jag är helt klart på! http://wimsans.blogg.se/2014/march/ida-wargs-utmaning.html#comment mitt inlägg

    Wilma 2014-03-31 20:04:20 http://wimsans.blogg.se
    Svara
  • Absolut denna är jag med på! Ska försöka klara så många som möjligt på tårna (ska försöka i alla fall klara 20 vid veckans slut) och sedan kör jag resten på knäna! 🙂

    //paulinasuonvieri.blogg.se

    paulina 2014-03-31 19:56:48 http://paulinasuonvieri.blogg.se
    Svara
  • Jag är med denna veckan också!! 🙂

    Ronja 2014-03-31 17:24:44 http://ronjalotse.blogg.se
    Svara
  • Jag är absolut med 🙂
    #wargpower

    Hannah Gerdemark 2014-03-31 16:48:35 http://www.hannahgerdemark.webblogg.se
    Svara
  • Jag är med! Skulle ändå starta med armhävningar för 6 månader sen, nu jävlar i det så ska det gå 😉

    Jeanette 2014-03-31 16:47:39
    Svara
  • Jag är på!! All in! 🙂

    Olivia 2014-03-31 16:16:15 http://fitspoos.blogg.se
    Svara
  • Jag är på! 😀

    Josefin 2014-03-31 16:15:05
    Svara
  • Jag är klart med! Andra gången jag gör veckans utmaning och är super taggad. 😀

    Jasmine 2014-03-31 15:37:05 http://www.nattstad.se/JasmineB
    Svara
  • Jag är med! Kul!!!

    Kajsa 2014-03-31 15:20:03 http://Kajsacecilias.devote.se
    Svara
  • Är totalt otränad men ska försöka haka på denna utmaning ändå och göra så många jag kan.

    Svara
  • Jag kan bara göra några armhävningar på tårna men kan inte gå så djupt ned.. Som du säger är det himla häftigt att kunna bära upp sin kropp, vilket jag skulle vilja göra. Hur rekommenderar du att jag ska träna för att klara av armhävningar på tå? (Är van vid att träna, tränar ca 5-6 gånger/vecka) kram 🙂

    Victoria 2014-03-31 13:28:29
    Svara
  • Jag ska försöka hänga på iaf. =)

    Camilla 2014-03-31 12:14:37 http://minresamotmalet.blogspot.se/
    Svara
  • Jag är med 😀

    http://malinquist.blogg.se/2014/march/armhavningar.html

    Malin 2014-03-31 11:38:20 http://malinquist.blogg.se/
    Svara
  • Förra veckan kunde jag inte vara med på grund av inflammation i knäna, men den här veckan är jag absolut på! 🙂

    Emelie 2014-03-31 11:13:52
    Svara
  • Förra veckan kunde jag inte vara med på grund av inflammation i knäna, men den här veckan är jag garanterat med! 🙂

    Emelie 2014-03-31 11:12:34
    Svara
  • Hej Ida!
    Kan inte du göra ett inlägg om pole dancingen? Är sugen på att börja så hade varit kul att veta lite! Kanske varför det är kul, vad är det bästa osv?
    Kram

    Julia 2014-03-31 11:04:10
    Svara
  • Detta blir en tuff utmaning men jag är med!
    http://maria.devote.se/blogs/28467416/veckans-utmaning-idasfitness.htm

    Maria Nilsson 2014-03-31 10:50:17 http://maria.devote.se
    Svara
  • Jag är med! Perfekt peppning!

    Johanna 2014-03-31 10:14:11
    Svara
  • Men för tusan, jag är med den här veckan också! 😀

    http://evdahlin.wordpress.com

    Emma 2014-03-31 09:53:11 http://evdahlin.wordpress.com
    Svara
  • Självklart är jag på !!! go go go !

    malin 2014-03-31 09:52:01 http://malinjoannag.spotlife.se
    Svara
  • Hej! Jag har följt din blogg ett tag och måste säga att du har blivit en stor inspirationskälla för mig sen jag bestämde mig för att ta tag i mitt välmående. Jag läser för tillfället Robb Wolfs bok om Paleokost och är helt såld. Är lite nyfiken på vad du har för åsikter och erfarenheter av Paleo? Vad jag har sett äter du en del råris osv? Berätta! Kram

    Sara 2014-03-31 09:35:27
    Svara
  • Jag är definitivt med! Let´s go! =)
    www.playrough.blogg.se

    Li 2014-03-31 08:59:51 http://www.playrough.blogg.se
    Svara
  • Jag är med! Woohoo! Här är mitt inlägg på bloggen http://johannaam.blogg.se/2014/march/idas-veckans-utmaning-2.html#comment 😀

    Johanna 2014-03-31 08:55:15 http://johannaam.blogg.se
    Svara
  • Jag är med! 🙂

    Emilia 2014-03-31 08:43:29 http://Emiliaas.webblogg.se
    Svara
  • Jag hänger helt klart med denna veckan oxå, trots att jag tycker väldigt illa om armhävningar. Men svagheter ska man jobba på, så vi kör på!

    Sarah 2014-03-31 08:21:48 http://sarah-adolfsson.blogspot.com
    Svara
  • Jag är definitivt på!! 🙂 http://fashionfit.shapemeup.se

    Johanna Tysklind 2014-03-31 08:00:53 http://fashionfit.shapemeup.se
    Svara
  • Jag är med i veckans utmaning, och jag utmanar även mina läsare! 🙂 tack för en super bra blogg.

    Min blogg hittar du här:
    www.nattstad.se/emmasworkouts

    Emma 2014-03-31 07:52:09
    Svara
  • Jag är med! 🙂

    Soleil 2014-03-31 07:20:40 http://www.sillyfaced.blogg.se
    Svara

senaste från Hälsa

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Susanne Barnekow
Home
Andrea Brodin
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Sandra Beijer
Home
34 kvadrat
Mode
Paulina Forsberg
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Ida Warg
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Makeup by Lina
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Tess Montgomery
Hälsa
Josefines Yoga
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger