Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

FÖRSTA VECKAN AV WARGRUN – CHECK!

Första veckan i WARGRUN CHALLENGE har snart nått sitt slut. Hur har det gått för er? Har ni kört 3 pass av mitt schema denna veckan?

Det är full rulle på instagram och över 370 bilder är taggade i vår hashtag #wargrun! Ni är så sjukt grymma och varje gång jag går in och kollar så blir jag så taggad!! Wihoo.

Imorgon börjar vecka 2 i vår 10 veckors utmaning. Klockan 7.00 kommer ett nytt löpschema upp som ska göras 3 gånger under nästa vecka. Är det så att man varit sjuk, skadad eller helt enklet missat första veckan av WARGRUN så är det inga problem utan då börjar man helt enkelt med vecka 1:s program och man kan delta i tävlingen om PUMA kläder precis som alla andra. Bra va? 🙂

English: First week of WARGRUN CHALLENGE has soon come to an end. How was it? Have you done my run program 3 times this week?

Over 370 pictures is tagged in our hashtag #wargrun on instagram. Tomorrow week 2 starts and 7.00 Im going to post a new schedule on my blog that you should do 3 times next week.

Nu kör vi vänner! Ni är fantastiska…

Let´s run my friends! Wihoo, you are so awesome…

 

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
24kommentarer
  • Jag har varit med! Det är superkul och jag är så taggad på nästa vecka! Den här veckan sprang jag nästan en km längre sista gången om man jämför med första. (Sen vet jag inte hur stor skillnad det är på löpband och löpband). Jag är ingen stor instagramare så jag har inte taggat någon bild, men jag är ofta inne och kollar på taggen för att bli peppad av andra 🙂 Superbra initiativ av dig att lägga ut en sån här utmaning, det verkar vara många som tycker det är kul! 🙂

    My 2014-01-19 21:21:00
    Svara
    • Svar på Mys kommentar.

      Vad härligt att höra 🙂 Bra jobbat i veckan, det är alltid kul när man ser framsteg 🙂 Imorgon är det dags igen. Ny vecka, nytt schema, då kör vi!!! 🙂 Kram på dig

      idawarg 2014-01-19 21:31:00
      Svara
  • Körde alla 3 passen denna helgen då jag varit sjuk hela veckan, känns grymt & nu är jag ikapp haha! Grymt att så många är med -Heeejaa!! :))

    Erika Augustsson 2014-01-19 19:05:00
    Svara
  • Hej Ida!
    Jag är en 17-årig tjej som älskar allt som har med träning att göra. Jag har spelat fotboll i stort sätt hela mitt liv vilket har gjort att jag har byggt på mig några riktigt muskulösa ben, dock FÖR muskulösa (enligt mig) . Har nyligen
    slutat spela och känner nu att jag skulle vilja få dessa ”bullriga” lår mer slanka/smala då de bara ser oproportionerliga ut till resten av min kropp… Vilken träning är det som gäller om man vill förlora muskelmassa eller åtminstone få slanka ben??? Någon speciell kost? Vet att det inte går att punktträna, men det måste åtminstone gå att smala av låren så att de ser mindre ut. Vore verkligen hur tacksam som helst för svar! Tack för en grymt inspirerande blogg!! Kram!

    Emma 2014-01-19 19:03:00
    Svara
    • Svar på Emmas kommentar.

      Satsa på styrketräning med mindre vikter och mer repetitioner och konditionsträning som tex löpning. Sedan tycker jag du ska vara stolt och älska dina muskliga ben. Det är så snyggt! Kram Ida

      idawarg 2014-01-19 21:30:00
      Svara
  • Två pass genomförda och idag var det dax för tredje passet, kom dock bara halvvägs då jag fick ge upp. Vaderna gör så grymt ont och benen känns helt stela…. Något tips? Ger inte upp i första taget så nya tag nästa vecka 🙂

    Emma 2014-01-19 17:53:00
    Svara
    • Svar på Emmas kommentar.

      Åh ajaj. Vad perfekt att jag då precis la upp en video hur du ska ta hand om dina vader 🙂 Kolla inlägget jag precis la ut. Kram Ida

      idawarg 2014-01-19 21:28:00
      Svara
  • Veckans 3 pass är genomförda! Kändes kanonbra och riktigt kul! Jag och min syster kör. Mycket lättare och roligare om man har någon som kan peppa 🙂

    Jenny 2014-01-19 16:48:00
    Svara
    • Svar på Jennys kommentar.

      Härligt! Håller med, mycket roligare att köra tillsammans med någon. Imorgon kommer ett nytt program så håll utkik 🙂 Kram

      idawarg 2014-01-19 16:52:00
      Svara
  • Hej Ida.
    Har du några bra tips på vad jag kan äta när jag får akut sötsug? Jag brukar ibland ta en ruta mörk choklad så brukar det fungera, men är det ett bra alternativ?
    Sen undrar jag hur nyttigt popcorn är egentligen? Är det så ”nyttigt” som alla säger att det är?
    Kram Andrea

    Andrea 2014-01-19 16:14:00
    Svara
    • Svar på Andreas kommentar.

      Popcorn är inte nyttigt men det är heller inte superinyttigt. I lagom mängd går det fin fint 🙂

      idawarg 2014-01-19 16:53:00
      Svara
    • Svar på Andreas kommentar.

      Mörk choklad är toppen, helst raw food choklad 🙂 Annars tycker jag frukt, rawfoodbars funkar kanon också 🙂 Kram Ida

      idawarg 2014-01-19 16:52:00
      Svara
  • Jag har kört 3 gånger (dock utan instagram), första gången var superjobbig men den sista var rolig faktiskt! 🙂

    Angelica 2014-01-19 15:30:00
    Svara
    • Svar på Angelicas kommentar.

      Härligt att höra! Bra jobbat! Hoppas du häger med på nya schemat som kommer ut imorgon också? 🙂 Kram Ida

      idawarg 2014-01-19 16:54:00
      Svara
  • Är inte med i utmaningen men har sprungit omkring en mil om dagen 6 dagar i veckan 🙂 tjejmilen på under 50 min here i go!

    Arw 2014-01-19 14:49:00
    Svara
    • Svar på Arws kommentar.

      Åh härligt! 6 mil är inte dåligt! Du kommer sätta tjejmilen lätt som en lätt 🙂 Kram Ida

      idawarg 2014-01-19 16:54:00
      Svara
  • HEJ! Jag tycker du är så fin <3
    JAG VILL TIPSA OM VART JAG FYNDAR MÄRKESVAROR SUPERBILLIGT! !!!!!!!!
    T.EX. ODD MOLLY, SKOR, SMYCKEN, BARN, INREDNING …..M.M
    http://campadre.se/tipsa/7817. Även denna sida har jag tjänat tusentalskronor genom att handla på internet genom denna sida (tex på nelly, Apollo mm) http://www.gratisbio.se/?RecruiterID=302794

    Paul Svensson 2014-01-19 14:05:00
    Svara
  • Måste man tagga #wargrun i en ny bild på insta efter varje pass? För jag taggade bara 2 av 3 gånger 🙂

    malin 2014-01-19 14:04:00
    Svara
    • Svar på malins kommentar.

      Nej man måste inte men ju fler bilder man taggar desto större chans att vinna de fina kläderna. 🙂

      idawarg 2014-01-19 16:55:00
      Svara
  • Det har gått jättebra, sprang alla tre pass utomhus. Så underbart!

    Denice 2014-01-19 13:54:00
    Svara
  • jag har gjort den! sprang utomhus, första gången var jobbig. de två sista var MAGISKA! speciellt idag när det var så soligt <3

    dianapriscilla 2014-01-19 13:30:00
    Svara

senaste från Hälsa

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Home
Andrea Brodin
Mode
Paulina Forsberg
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Foodjunkie
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Makeup by Lina
Mode
Mathilda Weihager
Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Fanny Ekstrand
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Emma Danielsson
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Vanja Wikström
Man
Niklas Berglind