Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

BEACH 2014

Ett starkt önskemål från er har varit att jag ska köra igång kategorin BEACH igen och självklart kan jag göra det! Ska försöka posta ett ”BEACH 2014” inlägg varje vecka framöver med tips på hur man kommer i form och känner sig trygg på stranden i sommar. Det här kommer vara kategorin för dig som vill tajta till dig och kanske går ner något kilo. Behöver ni inte det så kan ni alltså hoppa över att läsa dessa BEACH INLÄGG. 

Har ni några önskemål på vad jag ska skriva om så passa på och kommentera nedan. Nu kör vi vänner! 🙂 <3

English: A wish from you is to resume the category BEACH again. Of course can I do that! Will try to post a ”BEACH 2014” post every week from now on. This is the category for you who want to tighten up and maybe loose a few pounds. If you have any suggestions what to write about, hurry and comment below?! Here we go friends! 🙂

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
16kommentarer
  • Hej !
    Om ni vill ha tips på fastare Röv!
    Med Vikter!
    Squats.
    Utfallsteg.
    Knäböj.
    Rygg och axel övningar
    Med Vikter!
    Axelpress
    Marklyft
    Chins
    Pullups.
    Mvh henke!
    Ps. Testa Jefit en bra app!

    Henric 2014-03-16 01:19:50
    Svara
  • Hej Ida! Tack för en toppenblogg!
    I BEACH kategorin skulle jag vilja ha tips på utomhusträning, alltså olika övningar eller aktiviteter som man kan tänkas göra mycket av under våren då man kanske inte alltid vill stå inne på gymmet. 🙂
    Kram

    Frida 2014-01-22 09:58:00
    Svara
  • hur man får bort degmagen alltså det överflödiga fettet

    rebecka 2014-01-19 18:38:00
    Svara
  • Hur man får tightare armar?
    Hur man får snyggare hållning?
    Bra ryggövningar?
    Mycket mattips, då jag ofta åker dit på att äta lite onyttigt..
    effektiv utomhusträning inför våren?

    Johanna 2014-01-18 12:54:00
    Svara
  • fettförbränning för att få bort ”smygfettet” som ligger på kroppen
    övningar för att få snygga rumpa och mage (dvs de kroppsdelar jag tro de flesta tjejer tänker på mest ;))
    mycket tips! gärna i punktform så det blir enkelt att läsa och ta till sig! 🙂

    //paulinasuonvieri.blogg.se

    paulina suonvieri 2014-01-16 20:51:00
    Svara
  • Det skulle vara kul med typ ”veckans utmaning” och tips på varierande övningar, ibland sviker både fantasin och motivationen på gymmet..

    sandra 2014-01-16 19:23:00
    Svara
  • Hej Ida! Jag har länge varit mindre nöjd över min mage. Jag är ganska smal men just magen har jag svårt med. Mitt mål är att få en platt tajt mage, med lite synliga muskler. Så, hur ska jag lyckas? Tack för att du alltid inspirerar och pepper till en hälsosam livsstil!

    Olivia 2014-01-16 10:42:00
    Svara
  • Jag tycker det skulle vara kul med övningar att forma benen snyggt. Har lite svårt att få till det…

    Nina 2014-01-15 20:33:00
    Svara
  • Gärna mycket mattips, typ om det är något speciellt som finns att köpa i en vanlig mataffär helst. Men också mycket konditionsövningar och sånt skulle vara kul 😀

    jjennaa.blogg.se 2014-01-15 20:21:00
    Svara
  • Hej Ida! Tack för en bra blogg!
    Jag blir ofta förkyld och de gör att jag ofta blir borta från träningen, finns det något man kan göra för att hålla sig borta från förkylningar? Något med kosten eller liknande, förstår om de är svårt att svara på:)
    Och när kan man börja träna efter en förkylning, ska man känna sig helt bra? Eller kan man börja tidigare?
    Kram Hanna

    Hanna 2014-01-15 18:14:00
    Svara
  • Jag vill ha nyttiga men relativt mättande mellanmål som passar bra om man ska träna för viktnedgång. 🙂

    becca 2014-01-15 15:01:00
    Svara
  • Träningsschema för att få synliga muskler dvs på magen, armar, ben!! Måste säga att jag fullkomligt älskar din blogg<3

    Ibland känns det som min mage blir uppblåst efter jag ätit.. Är smal på morgonen men efter måltider under dagen känner jag mig tjock. Vilka livsmedel kan framkalla detta?

    Kramisar

    Hanna 2014-01-15 14:34:00
    Svara
  • Tips på bra och enkla delmål i träningen! Alltså väldigt enkla 😉

    Sara 2014-01-15 14:21:00
    Svara
  • Kan man inte prata mer om den mentala biten, för varför ska man tighta till sig och gå ner några kilon när det är dags för stranden? Bara en tanke från mig =)

    www.doitforyourself.shapemeup. 2014-01-15 13:09:00
    Svara
  • Har du något bra sista-minuten-tips om man måste vara beach-redo tills på måndag? 😉

    Annica 2014-01-15 10:30:00
    Svara
  • Typ hur man går till väga för att ”tajta till” kroppen.

    Johanna 2014-01-15 09:33:00
    Svara

senaste från Hälsa

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Hälsa
Fannie Redman
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Dasha Girine
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Home
34 kvadrat
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Sandra Beijer
Hälsa
Träningsglädje
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Elin Johansson
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Petra Tungården
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Makeup by Lina
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger