Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

LÖPUTMANINGEN BÖRJAR NÄRMA SIG

Nu börjar löparutmaningen närma sig vänner. Nästa måndag 13 januari kör vi igång med vecka 1 och då hoppas jag att ni alla är förberedda? Löparutmaningen kommer vara 10 veckor och upplagd för er som är helt nybörjare eller för er som haft ett upehåll och vill komma igång med löpningen igen. Ofta går man för hårt ut och får skador eller ont någonstans. Det gäller att trappa upp för att vänja kroppen och leder med belstningen.

Varje vecka kommer det även finnas en alternativ utmaning för er som redan är vanan löpare så ni också kan hänga på 🙂 Kommer vara lite olika från vecka till vecka.

Hoppas att ni är lika taggade som mig? 🙂 Tänkte också att vi ska införa en egen hashtag på instagram där jag vill att ni postar en bild från varje utfört pass så jag håller koll på er att ni inte fuskar 😉 Har ni något förslag på namn på vår hashtag?

English: Nex week I will start my 10 weeks run challenge. I will also start a hashtag on instagram where you can publish a picture after every completed workout. Do you have any suggestion for the name of the hashtag?

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
40kommentarer
  • Älskar dena utmaningen! Hoppas den går att utföra utomhus?

    Sofia 2014-01-10 01:16:00
    Svara
  • SÅ TAGGAD! Vill bara veta nuuu hur det går till!!

    Sara 2014-01-09 20:06:00
    Svara
  • Vill ha 13 jan idag!

    Jeanette 2014-01-08 06:27:00
    Svara
  • Åh, jag är taggad och längtar så sjukt mycket!
    #löputmaningen tycker jag är en perfekt hashtag, låter coolt och kaxigt men man fattar fortfarande vad den innebär. Sedan är inte hashtagen för lång heller 😉

    Joanna 2014-01-07 22:18:00
    Svara
  • Jag vill också vara med! #runlikewargen

    Anneli 2014-01-07 20:52:00
    Svara
  • Hej, jag skulle så gärna vilja vara med men har så sjukt mycket problem med mina fötter och känns då svårt att springa. Har fått formade sulor med dom hjälper inte. Jag vet inte heller vilka skor som är bra att använda vid löpning och min budget är väl inte den bästa. Tänkte att man kunde ha skorna till vardags också så att min fot vänjer sig vid en stabilare sko, i nuläget så använder jag vans vilket jag tror gjorde så att fotproblemet uppstod från början. Tacksam för svar 🙂

    Hanna Öberg 2014-01-07 17:56:00
    Svara
  • #löpsomwargen
    Jag är himlans taggad!!!

    rebecca 2014-01-07 16:33:00
    Svara
  • Åh vad jag längtar! Det var typ ett halvår sen jag sprang sist!

    Johanna 2014-01-07 15:08:00
    Svara
  • Warglöpning!

    Sanna 2014-01-07 11:38:00
    Svara
  • Gud va grymt detta kommer bli, supertaggad verkligen!!

    mimi 2014-01-07 10:39:00
    Svara
  • #springsomenwarg

    Tovi 2014-01-07 09:29:00
    Svara
  • Så jävla taggad på detta!

    http://chasey.blogg.se 2014-01-07 06:28:00
    Svara
  • ”Runforyourlife” är mitt förslag! 🙂

    Ida Renfjord 2014-01-07 00:05:00
    Svara
  • Känner mig taggad till att hänga på 🙂

    Rebecka 2014-01-06 22:50:00
    Svara
  • #didit

    ella 2014-01-06 22:43:00
    Svara
  • hej, har en fråga angående din nutribullet. Fick du den äldre versionen eller uppgraderingen? Funderar på att beställa från Ellos eller Halens men är rädd att det är den gamla som så många haft problem med :/ där ser man skillnaden mellan den gamla o nya 600watt är väldigt tacksam för svar! http://www.youtube.com/watch?v=VJ_LA2XfOeU

    http://bysiri.tumblr.com 2014-01-06 22:39:00
    Svara
  • jag tyckte #wargrun är perfekt. kortfattat men ända får med ditt namn och vad vi gör;)

    Julia 2014-01-06 22:25:00
    Svara
  • Jag känner mig peppad! Min kondition har verkligen försvunnit och jag har gått upp i vikt. Så nu vill jag ner i vikt och få bättre kondition. Men hur kommer programmet se ut? Hur många dagar i veckan? Man måste ju liksom tajma in med gym och allt annat. Kram ich tack för all inspiration och glädje!

    Kerstin 2014-01-06 22:03:00
    Svara
  • #wargsrunchallange
    #wargrunning4life
    #runwhitwarg

    Moa 2014-01-06 21:51:00
    Svara
  • Så pepp! #runforwarg eller #wargutmanar för hastags kanske?

    Marrit 2014-01-06 21:32:00
    Svara
  • Åhh, kan knappt vänta haha! är så sjukt taggad! 😀 #idawargsrunningchallenge

    Sandra Karlsson 2014-01-06 21:22:00
    Svara
  • Thank you for the English translation!! <3 I am looking forward to trying your Jan running challenge! I am following you on instagram @rlharbron

    Rachel Harbron 2014-01-06 21:16:00
    Svara
    • Svar på Rachel Harbrons kommentar.

      Hi Rachel! So nice to hear you are so welcome <3 I will try to always write in english from now on so you can folloe me here to. I will count you in my challenge! Let´s run 🙂 <3

      idawarg 2014-01-07 14:49:00
      Svara
  • Thank you so much for the English translation, I would love to take part in your running challenge! Following you on instagram @rlharbron Tack!!

    Rachel H 2014-01-06 21:15:00
    Svara
  • Förresten, gillar hashtaggen #wargrunner, #wargrun eller kanske #runlikewarg just för att ”visa” att det är din challenge 🙂

    elin 2014-01-06 21:10:00
    Svara
  • Kan man använda den hashtaggen via twitter? Eftersom jag sällan använder instagram utan Alltid alltid twitter!!? Vill ju så gärna också vara med 🙂

    elin 2014-01-06 21:08:00
    Svara
  • Hej Ida! Nu skickar jag till dig både här och på mail för jag vet inte vart man lättast får tag i dig, det är så här att jag vill börja komma igång med träningen och jag tänkte börja med att gå ut och gå/powewalka kanske även springa men jag har inga ute tränings skor. Så jag var inne på ett par nike free run men dom har jag förstått det som att dom inte är bra att gå i så då tänkte jag på ett par nike air max 90 men jag kanske vill använda dom till mer sedan också som gym eller övningar hemma jag har redan ett par inne skor dock.

    Men vad ska jag välja vet du vad free run ska användas till och vad air max ska användas till? 🙂 Kram

    denice eriksson 2014-01-06 20:50:00
    Svara
  • Så himla taggad!!!

    #wargenspringer

    #wargenutmanar

    http://www.nattstad.se/healthbyangelica

    Angelica 2014-01-06 20:18:00
    Svara
  • Åh vad jag ser fram emot denna utmaning! Har dock inte instagram men lovar att inte fuska!

    Johanna 2014-01-06 20:18:00
    Svara
  • Åh tagga! 😀

    Johanna 2014-01-06 20:01:00
    Svara
  • #WolfRun

    Vanessa 2014-01-06 20:00:00
    Svara
  • Nånting i typ med #jagkommerattdö#
    Hahaha 😉

    Fia 2014-01-06 19:59:00
    Svara
    • Svar på Fias kommentar.

      hahaha du är så rolig! Du kommer klara detta galant så som du Zumbar och håller på 🙂 <3

      idawarg 2014-01-07 14:49:00
      Svara
  • #wargutmaningen
    #wargutmanar
    #wargsutmaning
    … kanske? 🙂

    Kommer denna utmaning ”kräva” att man springer varje dag? För i nuläget kör jag 30 min cardio + styrketräning tre dagar i veckan och 60 min cardio resterande dagar, så jag är lite orolig om jag kommer hinna med utmaningen även på styrkedagarna?

    Emelie 2014-01-06 19:56:00
    Svara
  • Hur pass/vecka kommer utmaningen vara på ungefär? Vore bra att veta när man tycker om att planera sin träning innan o sånt. Sjukt roligt kommer det att bli iallafall, är supertaggad! 🙂

    Anna 2014-01-06 19:27:00
    Svara
  • #wargensrunchallenge ? 😀

    Karin 2014-01-06 19:08:00
    Svara
  • jättepeppad! 😀

    charlotta 2014-01-06 18:58:00
    Svara
  • Typ nånting i stil med #idaslöputmaning eller #10veckorslöpning

    Lina 2014-01-06 18:47:00
    Svara
  • #springamedwargen
    #wargrunner
    #wargensrunchallenger
    Några förslag, hehe..
    Super kul utmaning och är redan taggad för kommande veckor med löpning!

    Sara 2014-01-06 18:25:00
    Svara

senaste från Hälsa

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Josefin Dahlberg
Home
34 kvadrat
Hälsa
Josefines Yoga
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Makeup by Lina
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Elin Johansson
Man
Niklas Berglind
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Sandra Beijer
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Emma Danielsson
Lifestyle
Vanja Wikström
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Paulina Forsberg
Hälsa
Fannie Redman