Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

VECKANS UTMANING – MAGRUTOR

Hallå hallå! Hoppas du haft en grym helg? DEnna veckan tänkte jag köra en videoutmaning och det kommer se ut så här…

ÄNTLIGEN ÄR DET MÅNDAG, som jag har längtat! haha. Som jag berättat för er tidigare så kommer jag att börja videoblogga mer på min youtube kanal så för att inte missa något klipp kan ni börja prenumerera på den HÄR!

Idag blir det en liten premiär på första videoutmaningen. Denna veckan ska vi jobba på magrutorna och jag utmanar er att köra mitt träningspass nedan minst 5 gånger innan veckans slut. Sätt bara på play och följ efter…

[youtube id=”UW0ZxTlPGlY”]

Man kan också anmäla sin blogg och utmana sina läsare. Posta videon ovan och länka detta inlägg –> http://nyheter24.se/modette/idawarg/?p=17313 och lämna sedan en kommentar om att ni är med (glöm inte skriva med er bloggadress). Kommer sedan göra ett inlägg med länk till alla bloggar som är med :)

NYTT! Kommer också köra en tävling på instagram där en av er kommer vinna en ShoutOut från mig. Ta en bild när ni utför min utmaning, ladda upp den på instagram och tagga den med #idaschallenge  Kommer sedan välja en vinnare som får en shoutout från mitt instagram konto.

SÅ VEM ÄR PÅ VECKANS UTMANING?! MAGRUTOR NÄSTA!

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
26kommentarer
  • Körde detta igår och har grym träningvärk nu 😀 men skulle försöka det igen och när jag gör sista övningen så liksom knäcker det/tar emot i min höft. Eller när jag gör vilka övningar som helst som innebär att man ska ”ta upp och ner benen” haha, detta har gjort att jag inte längre kan gå på pass på gymmet eftersom många pass innehåller den rörelsen. Vad beror detta på och hur kan jag få bort det? Tack på förhand, och gryym träningsblogg!!

    Nina 2014-01-12 13:28:00
    Svara
  • Aaaaah, oj oj! Provade passet idag, och herre vad jag skakade på slutet! GRYMMA övningar och jag längtar tills imorgon då jag ska varva detta med ett tufft pass mot min kära boxningssäck! 😀

    Vickan 2013-11-06 22:15:00
    Svara
  • Äntligen! Jag är med!
    http://madleiine.wordpress.com/

    Madeleine 2013-11-06 02:54:00
    Svara
  • JAG ÄR PÅ! nu jävlar 😉
    http://josefinanna.blogg.se

    Josefin 2013-11-05 20:45:00
    Svara
  • Åh klart jag är med 😀 Körde första passet igår och det var grymt bra, love it <3
    Anmäler även min blogg.

    jjennaa.blogg.se 2013-11-05 16:24:00
    Svara
  • Riktigt bra tips, tack! Måste bara säga fasen vad snygg kropp du har, vilken motivation!

    Hanna 2013-11-05 11:53:00
    Svara
  • ÅH! Jag är med!! Började med att köra magpasset hemma idag istället för att gå till gymmet och trängas, slutade med att jag körde intervaller utomhus efteråt också. Jäklar vad bra magpass! Har varit dålig på att köra mage sista tiden så detta är perfekt 🙂

    Blogg: http://citybloggar.se/malinjensen/

    Malin 2013-11-05 11:48:00
    Svara
  • Jag är lätt med!!

    kajsaholten.blogg.se

    kajsa 2013-11-04 21:44:00
    Svara
  • Jag är med!!!!

    http://elinth.myshowroom.se

    Elin 2013-11-04 21:31:00
    Svara
  • Jag vill vara med 🙂
    Beatriiice.wordpress.com

    beatrice 2013-11-04 20:26:00
    Svara
  • Jag är på!!! Här ska slitas och svettas 😀

    //locco.devote.se

    louise 2013-11-04 19:59:00
    Svara
  • Jag är på!

    www.genommariasogon.blogg.se

    Maria 2013-11-04 18:59:00
    Svara
  • Härligt! Jag är med (y)

    // http://juliasjj.blogg.se

    julia 2013-11-04 18:44:00
    Svara
  • oh nice! som alltid är jag med! 😀

    //paulinasuonvieri.blogg.se

    paulina 2013-11-04 17:23:00
    Svara
  • Jag är med! Passar perfekt nu när jag tänkte börja köra hårdare magträning! 🙂

    Katrine 2013-11-04 17:01:00
    Svara
  • Åh yes MAGE!!!! Jag är självklart med!

    Här är min blogg.
    www.ebecka.blogg.se

    Rebecka 2013-11-04 16:47:00
    Svara
  • Jag är med! Kul utmaning som är lagom svår och tar lagom mycket tid 😀

    Annie 2013-11-04 15:28:00
    Svara
  • Jag är med!
    http://theirlipssinkships.blogg.se/

    Ida 2013-11-04 13:39:00
    Svara
  • Jag är med!

    Jenny 2013-11-04 12:45:00
    Svara
  • Åh vad kul! Jag älskar magträning! Ska kolla ikväll när jag kommer hem!

    pilla 2013-11-04 12:43:00 http://pernillabredolt.blogspot.com
    Svara
  • Jag är med! http://amandaspang.blogg.se/2013/november/veckans-utmaning.html#comment
    utmanar även mina läsare! 🙂
    körde precis tre varv, helt slut i kroppen/magen 😉

    Amanda 2013-11-04 12:00:00
    Svara
  • jag är med!! 😀

    erica björkander 2013-11-04 11:28:00
    Svara
  • Hej ida. Självklart e jag på! Men snälla ida, jag kollar din blogg var femte minut, ha ha skulle så gärna vilja ha lite svar på lite frågor, främst såklart min egna ( under zonterapi) men även andra, jag kämpar som fan för att få ordning på all skit å du verkar vara den enda jag få hjälp i från för du har sten koll på just dom problem jag har, träning, hur? Ibs mage, gluten, mjölk, meny, l-glutamin, vilket, aminosyra , vilket protein när, pH balans ja du förstår, bara massa skit, snälla se också min andra kommentar…

    Maria 2013-11-04 10:15:00
    Svara
  • Några av mina favvoövningar! Är det en magdag idag kanske för jag postade också magövningar på bloggen 😉

    http://blogg.alltforforaldrar.se/traningsmorsan/2013/11/04/tva-magovningar

    Träningsmorsan 2013-11-04 10:07:00
    Svara
  • Jag är med i veckans utmaning och utmanar även mina läsare. Min blogg hittat du här 🙂

    www.nattstad.se/emmasworkouts

    Emma 2013-11-04 09:23:00
    Svara

senaste från Hälsa

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Josefines Yoga
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Foodjunkie
Mode
Fanny Ekstrand
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Paulina Forsberg
Hälsa
Fannie Redman
Mode
Pamela Bellafesta
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger