Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

HAR NI ONT I RUMPAN?

http://workout.forme.se/

http://www.nattstad.se/Evelina.Pearson

http://deniselarsson.myshowroom.se/

http://paulinasuonvieri.blogg.se/

http://healthinessbyimme.devote.se/

http://elinth.myshowroom.se/

jjennaa.blogg.se

http://marlenelundgren.wordpress.com/

http://www.bianca.blogg.se/

http://thewaytosuccess.blogg.se/

http://chasey.blogg.se

http://www.nattstad.se/louisewaallin

www.nattstad.se/emmahedberg

http://amandaspang.blogg.se/

Ännu en härlig vecka med massa grymma deltagare både här i bloggen och på instagram @idasfitness. Hoppas era rumpor mår bra efter alla squats? Själv har jag träningsvärk efter torsdagens benpass fortfarande :S

På måndag blir det ännu en ny fantastisk utmaning så hoppas ni är laddade och kommer att delta? 😉

 

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
5kommentarer
  • Åh WOW grymt jobbat!!! Visst är övningen härlig? 🙂

    idawarg 2013-09-29 15:16:00
    Svara
  • Du glömde mej! Jag var också med i utmaningen och har träningsvärk son sjutton!

    Em 2013-09-28 12:43:00
    Svara
  • Hej, jag vill jätte gärna börja träna min rumpa men har inte riktigt hittat några bra övningar än. Jag undrar om du kunde tipsa om några, skulle vara jätte tacksam, kram på dig 🙂

    Julia 2013-09-28 08:57:00
    Svara
    • Svar på Julias kommentar.

      Absolut du hittar massa bra övningar här på bloggen. Kolla kategorierna och gå in på träninge och övningar. Förra veckans utmaning är en grym rumpövning (den hittar du i kategorin Veckans Utmaning) Fler övningar kommer 🙂 Kör hårt! Kram Ida

      idawarg 2013-09-28 13:08:00
      Svara

senaste från Hälsa

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Sandra Beijer
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Petra Tungården
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Linn Herbertsson
Hälsa
Fannie Redman
Home
34 kvadrat
Mode
Paulina Forsberg
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Tess Montgomery
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Vanja Wikström
Mode
Mathilda Weihager
Mode
Emma Danielsson
Man
Niklas Berglind
Mode
Fanny Ekstrand