Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

VECKANS UTMANING – STÄRK UPP ÖVERKROPPEN

Ny veckan och ny härlig energi! Denna vecka ska vi ta tag i den del av kroppen som de flesta tjejer är dåliga på att stärka upp, nämligen överkroppen. Att kunna göra armhävningar från tårna är något varenda människa borde kunna göra! Kan man inte det ska man inte vara ledsen utan istället anta min utmaning denna vecka! ;D

Jag utmanar er nämligen att göra 30 armhävningar från tårna varje dag denna vecka! Inga meserier (= armhävningar från knäna) godkänns! Kan man bara göra en armhävning från tårna i taget så får man helt enklet köra 30 sets.

Man kan också anmäla sin blogg och utmana sina läsare. Posta bilden ovan och länka detta inlägg –> http://nyheter24.se/modette/idawarg/?p=15549 och lämna sedan en kommentar om att ni är med (glöm inte skriva med er bloggadress). Kommer sedan göra ett inlägg med länk till alla bloggar som är med :)

Kommer även ha samma utmaning på instagram (@idasfitness) där ni också kan delta och hashtaga #idasfitness #idaschallenge

SÅ VEM ÄR PÅ VECKANS UTMANING?! NU KÖR VI! 🙂

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
36kommentarer
  • jag är med 🙂

    http://linefilipsson.devote.se/blogs/26967296/utmaning.htm#WriteComment

    Line 2013-09-12 19:32:00
    Svara
  • Är havregryn en långsam kolhydrat? 🙂

    elin 2013-09-10 23:06:00
    Svara
  • Jag är med!! www.youwantit.blogg.se

    Hanna 2013-09-10 17:20:00
    Svara
  • En utmaning precis i min stil 🙂
    http://doaburpee.shapemeup.se

    Sophia 2013-09-10 16:42:00
    Svara
  • Så kul med alla utmaningar, absolut på igen! 🙂 http://justlikethat.devote.se/

    Olivia 2013-09-10 13:07:00
    Svara
  • Jag är absolut på! Blev 30 st på ett bräde igår efter 2 dagars träningsvila – blir nog 2×15 resten av dagarna gissar jag dock =)
    Utmanat på min blogg också =)

    http://the-best-of-sarah.blogspot.se/2013/09/109-armhavningsutmaning.html

    Sarah Marléen Carlsson 2013-09-10 10:55:00
    Svara
  • Jag är med! Men eftersom jag missade igår blir der dubbelt idag då antar jag 🙂

    Www.apekattens.blo.gg

    Nikky 2013-09-10 07:37:00
    Svara
  • Jag är med !!
    Johannahillar.blogg.se

    Johanna Hillar 2013-09-10 02:06:00
    Svara
  • Jag är lätt på!! behöver bli lite starkare i överkroppen och är så dålig på armhävningar så de är bara att tuta och kö!! 🙂

    http://amandaeklund.se

    Amanda Eklund 2013-09-10 00:59:00
    Svara
  • Jag är med 🙂

    Http://explode.blogg.se

    Madde 2013-09-09 23:25:00
    Svara
  • Yes nu kör vi!

    Linnea 2013-09-09 23:09:00
    Svara
  • Jag är definitivt på den här veckans utmaning! Och förhoppningsvis mina läsare med! 🙂 http://annahagelin.blogg.se

    Anna 2013-09-09 21:15:00
    Svara
  • Ja jag är med denna vecka också! Har precis kört dagens 30!

    frokennea.blogg.se 2013-09-09 21:07:00
    Svara
  • Jag är med och jag har utmanat mina läsare! Nu kör vi! Inlägget: http://elinth.myshowroom.se/2013/09/09/veckans-utmaning-4/ finns efter klockan 21.35 😀

    Elin 2013-09-09 20:45:00
    Svara
  • Jag är på, gillar armhävningar :3

    http://imathildashufvud.blogg.se/?tmp=246558

    Mathilda 2013-09-09 20:29:00
    Svara
  • Jag e med 🙂
    Hedstrand.devote.se

    Tess 2013-09-09 18:26:00
    Svara
  • Jag vill vara med 🙂 missade förra veckans utmaning 🙂
    beatriiice.wordpress.com

    Beatrice 2013-09-09 18:01:00 http://beatriiice.wordpress.com/
    Svara
  • Jag är med! 😀 Redan gjort dagens, det blev 2×15 😉

    Johanna Sundström 2013-09-09 18:01:00
    Svara
  • Jag är med!:D // http://cassandrawiikjrvelin.blogg.se/

    Cassandra 2013-09-09 17:32:00
    Svara
  • jag är på! nu ska det pumpas haha! 😉

    //paulinasuonvieri.blogg.se

    paulinasuonvieri.blogg.se 2013-09-09 16:19:00
    Svara
  • Anmäler mig och min blogg! 😀

    jjennaa.blogg.se 2013-09-09 16:07:00
    Svara
  • Jag är med! Nu kör vi 😀
    www.ankys.se

    Annika Lindström 2013-09-09 15:24:00
    Svara
  • med!

    sandra 2013-09-09 15:21:00
    Svara
  • Jag är med!
    http://genommariasogon.blogg.se

    Maria 2013-09-09 15:21:00
    Svara
  • Jag är med!
    http://poetictouch.blogg.se

    Julia. 2013-09-09 13:53:00
    Svara
  • jag är med 😀

    johannalindholm.devote.se 2013-09-09 13:47:00
    Svara
  • Är självklart med!! 😀

    http://gurkpaj.shapemeup.se/

    Elin 2013-09-09 13:21:00
    Svara
  • Jag är på! 🙂

    Elin 2013-09-09 13:02:00
    Svara
  • Jag är med! 🙂

    fitnesskvaller.blogg.se

    F 2013-09-09 11:56:00
    Svara
  • Vad gött med utmaning! Jag behöver definitivt bli starkare i överkroppen! Ska utmana mina läsare! Go go go
    twiistedme.blogg.se

    Elin 2013-09-09 09:53:00
    Svara
  • jag är med och kör utmaningen denna veckan ! 🙂 härlig motivation får man av dig!

    http://amandaspang.blogg.se/2013/september/new-challenge.html#comment
    Kram.

    Amanda 2013-09-09 09:38:00
    Svara
  • Jag är med och kör utmaningen 🙂

    Har även utmanat mina läsare på bloggen!

    http://traningstjejen.wordpress.com/

    Kram Kicki

    Kicki 2013-09-09 09:19:00
    Svara
  • En av mina favoritövningar som jag absolut vill bli bättre i. Jag är med och jag pushar även mina läsare:
    www.mylifeingalicia.blogg.se

    Madeleine 2013-09-09 08:40:00
    Svara
  • Jag är absolut med! 😀

    Melinda 2013-09-09 08:40:00
    Svara
  • Jag är med och utmanar även mina underbara läsare!

    http://annapettersson.forme.se/2013/september/underbara-ida.html

    anna 2013-09-09 08:26:00
    Svara
  • Jag är med i veckans utmaning och utmanar mina läsare! 🙂

    Du hittar min blogg här
    www.nattstad.se/emmafridolfsson

    Emma 2013-09-09 08:13:00
    Svara

senaste från Hälsa

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Dasha Girine
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Petra Tungården
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Träningsglädje
Lifestyle
Vanja Wikström
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Foodjunkie
Home
34 kvadrat
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Pamela Bellafesta
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger