Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

GÅRDAGENS MATINTAG

1. Frukost: Glutenfri havregrynsgröt med äggvita, blåbär, kokosolja och mandelmjölk.

2. Mellis: Banan med jordnötssmör.

BEN-/RUMPTRÄNING

3. Lunch: Laxsallad med rödbetor och äpple + en burk tonfisk.

4. Mellis: Hemmagjord rawfoodbar.

TRÄNA KLIENT

5. Middag: Grönkålswook med lax.

6-7: Kvällsmat: Bananpannkaka + havregurt med glutenfri musli.

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
10kommentarer
  • Hej!
    Var köper du sin grönkål? Har letat och letat i Sthlm men inte hittat någon! Snälla hjälp! 🙁

    Kram

    Kajsa 2013-08-08 11:46:00
    Svara
  • Vilket märke är det på Havregurten du äter? Har svårt att hitta märken med bra innehåll, innehåller ofta mycket socker och andra lite läskiga ingredienser!

    Sara 2013-08-06 15:50:00
    Svara
  • Hej Ida 🙂 Jag letar efter en bra proteinbar , jag e laktosintollerant och hittar bara en massa me mjölk i. Något tips?

    meja 2013-08-02 23:12:00
    Svara
    • Svar på mejas kommentar.

      Yes kolla in Organic Food Bars som säljs på hälsokost. De är både gluten och mjölkfria 🙂

      idawarg 2013-08-02 23:24:00
      Svara
  • Hej Ida! Jag är lite förvirrad angående det här med kaffe/koffein. När man läser på olika ställen att en del tycker att kaffe är bra innan träning och andra skriver att det borde uteslutas helt. Är det kaffet i sig eller koffeinet man pratar om då? Jag gillar inte kaffe men tar koffeintabletter ibland så därför jag undrar. Taack för en grym blogg!

    Jessica 2013-08-02 20:58:00
    Svara
    • Svar på Jessicas kommentar.

      DEt är koffeinet som ska uteslutas. Kaffe i lagom mängd är ingen fara om du inte har problem med magen? En kaffe 30 min innan träning kan göra underverk 🙂

      idawarg 2013-08-02 23:25:00
      Svara
  • Åh vad gott och nyttigt! Jag önskar att jag hade kunnat ha inspirationen till så bra mat:)

    bingle.blogg.se 2013-08-02 16:45:00
    Svara
  • Hej Ida! Först vill jag tacka för en bra och inspererande blogg! Sen har jag också en fråga gällande kokosolja! Jag älskar kokosolja, och har använt det i över ett år nu, och jag hittar bara mer och mer användningsområden för det. Så jag undrar nu fall det är ”dåligt” att äta för mycket av det? För det kan bli endel för mig då jag har det i kaffet, på knäckebröd i fröknäcken steker i osv. Så är det på nått sätt dåligt att få i sig för mycket av det? Tack på förhand! Kram

    Sanna Eriksson 2013-08-02 15:48:00
    Svara
    • Svar på Sanna Erikssons kommentar.

      Hej Sanna! Ja kokosolja är helt fantastiskt. Jag använder det också till massa olika saker. DEt är aldrig bra att överdosera något men jag tror inte det är någon risk. Njut av kokosoljan 🙂 Kram

      idawarg 2013-08-02 23:32:00
      Svara

senaste från Hälsa

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Sandra Beijer
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Mode
Paulina Forsberg
Lifestyle
Makeup by Lina
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Home
Andrea Brodin
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Linn Herbertsson
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Emma Danielsson
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Susanne Barnekow
Man
Niklas Berglind
Lifestyle
Tess Montgomery
Hälsa
Fannie Redman
Mode
Fanny Ekstrand