Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

VECKANS UTMANING – PLANKAN

Veckorna går så fort. Måndag igen och dags för ny utmaning! Bålstabilitet och kroppskontroll är så viktigt. Nu ska vi ge oss på plankan igen mina vänner! Det var länge sedan vi gjorde det och då körde vi totalt 21 min. Vi måste ju öka lite så denna veckan utmanar jag er att totalt stå i plankan 22 min. Man får dela upp det precis hur man vill.

Man kan även denna vecka anmäla sin blogg och utmana sina läsare. Posta bilden ovan och länka min blogg och lämna sedan en kommentar om att ni är med (glöm inte skriva med er bloggadress). Kommer sedan göra ett inlägg med länk till alla bloggar som är med 🙂

Kommer även ha samma utmaning på instagram (idasfitness) där ni också kan delta och hashtaga #idasfitness

SÅ VILKA ÄR PÅ VECKANS UTMANING? 22 MINUTER, NU KÖR VI!

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
30kommentarer
  • […] Att gå igenom och läsa era bloggar som är med på min veckans utmaning har blivit en av mina fvoritstunder på hela veckan! Så kul att gå in och läsa om er träning. Denna veckan var det många som anmälde sig vilket är superkul! Här kommer alla fantastiska bloggar som deltar i denna veckas utmaning… […]

    TRÄNINGSGLÄDJE PÅ HÖG NIVÅ | Ida Wargs träningsblogg 2013-05-10 09:51:40 http://idawarg.chic.se/traningsgladje-pa-hog-niva/
    Svara
  • Jag är med, och nu har jag även smygstartat en blogg!

    Wolfiewellness.wordpress.com! PUSS!

    Vicky kusin <3 2013-05-10 07:54:00
    Svara
  • JA jag är på! 😀 Gick inget vidare med mitt försök att klå 8 minuter eller vad det var, men det här är ju ett bra sätt att öva upp sig på 🙂

    Alexa 2013-05-07 13:08:00
    Svara
  • Jag är med! Har utmanat mina läsare 😀 http://efashionandfitness.devote.se/ Tack för härlig inspiration! Kram

    Ellen 2013-05-06 23:02:00
    Svara
  • Är självklart med! http://arandano.blogg.se/

    Olivia 2013-05-06 22:45:00
    Svara
  • Självklart!! 🙂 elisasvensson.devote.se

    Elisa 2013-05-06 22:25:00
    Svara
  • Jag är med! Har gjort inlägg på bloggen och peppat alla att vara med! Ska bli sååå kul men också sjukt jobbigt, men det är de värt!!! 😀

    http://amandamolander.blogg.se

    Amanda Molander 2013-05-06 22:19:00 http://www.facebook.com/amanda.molander
    Svara
  • jag är på! Redan gjort 5 min 😀

    jenny nilsson 2013-05-06 21:23:00
    Svara
  • Förra veckans utmaning var kanon, så jag är så klart på denna veckan också! theresekes.blogspot.se

    Therése 2013-05-06 21:16:00
    Svara
  • Räkna med mig!!

    Lovisa 2013-05-06 20:26:00
    Svara
  • Jag är med! 🙂

    Josefine 2013-05-06 19:51:00
    Svara
  • Amen klart jag är med 😀 Skriver ett inlägg på bloggen oxå! jjennaa.blogg.se

    jjennaa.blogg.se 2013-05-06 18:36:00
    Svara
  • Jag är med! http://www.robindenise.se/2013/05/22-minuter-plankan.html

    Robin 2013-05-06 17:01:00
    Svara
  • JAG ÄR MED! 😀

    http://minbebis.com/blogg/tovaback/

    Tova 2013-05-06 16:22:00
    Svara
  • Självklart med!!

    Fia 2013-05-06 14:32:00
    Svara
  • är green choice peanutbutter bra? =) alltså är det lika bra som typ fitnessgurus? kram 🙂

    linn 2013-05-06 12:47:00
    Svara
    • Svar på linns kommentar.

      green choice är super, billigare än de andra och minst lika bra! Kolla innehållsförteckningen, bara jordnötter och havssalt.

      ida 2013-05-06 23:43:00
      Svara
  • Jag är med!
    http://www.smsa-smsa.blogspot.com

    Sandra 2013-05-06 12:40:00
    Svara
  • jag är med och har skrivit om det i min blogg! www.mariewendel.wordpress.com

    Marie Wendel 2013-05-06 12:19:00
    Svara
  • Vad får man för fördelar? Bröstförstoring? går den att få som app?

    rebbex 2013-05-06 12:07:00 http://twitter.com/rebbex1
    Svara
  • Jag är med 🙂

    Jenny 2013-05-06 11:56:00
    Svara
  • Självklart är jag med!

    http://getmoving.devote.se/

    Elin Gunnarsson 2013-05-06 11:33:00 http://www.facebook.com/elin.gunnarsson.79
    Svara
  • jag är med 🙂

    jenny 2013-05-06 11:02:00
    Svara
  • Jag är med och har skrivit det i min blogg www.sosfitness.myshowroom.se !

    Sara 2013-05-06 10:45:00
    Svara
  • Jag är med och har skrivit om det i min blogg 🙂
    http://tronnblom.blogg.se

    Isabelle Trönnblom 2013-05-06 10:32:00
    Svara
  • jag är med !!!:D

    christa 2013-05-06 10:30:00
    Svara
  • Grymt! Jag och min lilla blogg är helt på! http://differentheartbeats.blogg.se/?tmp=959617

    Jenny Husén 2013-05-06 09:46:00 http://www.facebook.com/jenny.husen.3
    Svara
  • Perfekt utmaning för mig som redan startat veckan med 6min! Så jag är på!

    Ellinor 2013-05-06 08:54:00
    Svara
  • Jag och min blogg är med på veckans utmaning! 🙂 http://svettigmenstolt.shapemeup.se

    Signe Björnholdt Böll 2013-05-06 08:53:00
    Svara
  • Jag, och mina läsare förhoppningsvis, är med denna vecka! Har länkat på min blogg. http

    Signe Björnholdt Böll 2013-05-06 08:51:00
    Svara

senaste från Hälsa

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Sandra Beijer
Hälsa
Josefines Yoga
Home
34 kvadrat
Home
Andrea Brodin
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Petra Tungården
Mode
Paulina Forsberg
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Makeup by Lina
Mode
Mathilda Weihager
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Emma Danielsson
Mode
Pamela Bellafesta
Man
Niklas Berglind
Hälsa
Fannie Redman