Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

26 KM + 1,5 POLE DANCE – CHECK!

Som ni vet älskar jag söndagar vilket betyder en härlig dag på StudioDQ och egen träning Pole Dance. Wihoo. Idag så körde jag uppvärming 3,5 km löpning utomhus för att klara denna veckas utmaning. Har sammanlagt kört 6km utomhus löpning + 8,5 km intervaller på löpband + 8km utomhus löpning + 3,5km utomhus löpning = 26km. Men eftersom jag sprang intervaller så ena dagen så drog jag bort 3 km och sedan sprang jag 2km extra bara för att vara på den säkra sidan 😀 haha.

Hur har det gått för er i veckans utmaning? Hur många kilometer körde ni?

Efter löpningen idag blev det 1,5 timmes effektiv Pole Dance träning. SÅ kul och nu är jag SÅ trött 😀 haha. Nu blir det vila, mat och blogg resten av dagen.

Innan nästa ”tränings fotografering” borde jag köra ett Pole pass då musklerna kommer fram så fint 🙂 

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
12kommentarer
  • Du är så vältränad och himla snygg!

    ida 2013-05-06 23:47:00
    Svara
  • 26,7 km! 🙂

    johanna 2013-05-06 21:07:00
    Svara
  • För mig blev det 51 km ! Rktigt nöjd. Nu ser jag fram emot nästa utmaning.
    /Anna edgren.

    Annaedgren 2013-05-06 07:39:00
    Svara
  • Kommer musklerna fram mer för stunden när man tränar dem?

    jjennaa.blogg.se 2013-05-05 21:44:00
    Svara
  • För mig blev det 25 km totalt 🙂

    Josefine 2013-05-05 20:16:00
    Svara
  • jag har oxå klarat utmaningen har sprungit 6 km i skogen 4 gånger denna vecka så har blivit 2,4 km 🙂

    carlsson 2013-05-05 20:12:00
    Svara
  • Jag är också klar med utmaningen. Jag började ju i torsdags, så det blev 8.3km i torsdags, 8km i fredags och 4.8km idag=21,1km. Rolig utmaning! http://theresekes.blogspot.se/2013/05/utmaningen-klar.html

    Therése 2013-05-05 18:16:00
    Svara

senaste från Hälsa

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Dasha Girine
Home
Andrea Brodin
Mode
Pamela Bellafesta
Mode
Chrystelle Eriksberger
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Träningsglädje
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Tess Montgomery
Hälsa
Foodjunkie
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Elin Johansson
Home
34 kvadrat
Mode
Fanny Ekstrand
Man
Niklas Berglind