Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

GRYMT BRA TRÄNINGSPASS

Söndagar kan vara den bästa dagen jag vet! Brukar gå på Open Pole på StudioDQ då man får vara i lokalen och träna på det man behöver träna själv. Brukar vara ett gäng härliga tjejer där som man kan träna med och hitta inspiration från. Så kul!

Idag blev det 2 timmar träning på mycket tunga trick så är helt slut i kroppen nu. Körde dessutom vissa övningar med vikter på föttera och avslutade passet med styrka.

Tränade massvis på handspring åt båda hållen. 

Avslutade allt med den sjuka styrkeövningen a la Rocky Balboa. Satte den bra idag med ett rakt och ett böjt ben sakta hela vägen ner. Målet är att klara den lika bra med 2 raka ben. Någon som kan?

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
3kommentarer
  • Kan du visa/förklara hur man gör den där övningen på den andra bilden (den du vill kunna göra med båda benen) och kanske tipsa om hur man kan göra den utan en pole 😛

    Övning 2013-04-21 22:41:00
    Svara
  • Hej! Jag är så himla sugen på att de om floorfiller säsongerna, vet du var man kan se dem? har letat över hela internet känns det som, både efter å ladda ner eller strema..
    Svara gärna på min mail 🙂

    julia 2013-04-21 21:59:00
    Svara
  • Jag är klar med veckans utmaning 😀

    Elin 2013-04-21 21:16:00
    Svara

senaste från Hälsa

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Home
34 kvadrat
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Home
Andrea Brodin
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Paulina Forsberg
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Vanja Wikström
Mode
Fanny Ekstrand
Hälsa
Josefines Yoga
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger