Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

TRÄNINGSVÄRK I RUMPAN

Innan jag blev sjuk så hann jag köra ett riktigt köttigt benpass i fredagskväll. Så förutom magsmärtor så har jag även fetaste träningsvärken i baksidalår och rumpa 😀 Haha.

Enbensknäböj med bakbenet på en bänk, djupa knäböj med sumokick, Enbenssidolyft med i cable cross, Upphopp på hög bänk med vikt, veckans utmaning, ”wargens buttkiller”, Superset mage.

Vad har ni tränat i helgen? Någon som är klar med Veckans Utmaning? 🙂

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
4kommentarer
  • Härligt att höra 🙂 Välommen hit! Kram Ida

    idawarg 2013-03-25 08:22:00
    Svara
  • Kom in o på din blogg för fösta gången i mitten på veckan, testade ett benpass och vart utslagen i musklerna tills igår då jag kunde köra omgång två…får fortsätta en bit in på denna vecka istället men otroligt bra och peppande för en vekling som jag 🙂

    Phe 2013-03-25 08:48:00
    Svara
  • Yes klar med utmaningen!! Längtar efter nästa

    Louise 2013-03-24 19:41:00
    Svara

senaste från Hälsa

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Josefin Dahlberg
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Home
34 kvadrat
Hälsa
Foodjunkie
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Sandra Beijer
Mode
Paulina Forsberg
Mode
Pamela Bellafesta
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Tess Montgomery
Hälsa
Fannie Redman
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger