Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

ZUCCHINI MUFFINS RECEPT – GLUTENFRITT ALTERNATIV TILL BRÖD

Ingredienser: 200 g zucchini (riven), 1 ägg, 70 g riven cheddarost, 4 msk mandelmjöl 1/4 medelstor gul lök (tärnad), 1/2 tsk torkad oregano, Svartpeppar, Muffinformar.

Gör så här: Sätt ugnen på 200grader. Riv Zucchinin och pressa ut så mycket vatten du kan ur den med hjälp av att krama den i hushållspapper. Vispa ägg och blanda sedan i zucchini, 2/3 av osten, mandelmjöl, lök, oregano och svartpeppar.Fördela blandningen i muffinformarna (Jag hade 6st). Strö över resten av osten och grädda dem i 15-20 minuter tills de är gyllenbruna. 

De här passar perfekt till favoritsalladen eller soppan istället för bröd. 

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
6kommentarer
  • Testade idag! Prima, bara att de fastnade i formen så man åt dem ”direkt från form”. Tack för recept! 😀

    Andrea 2013-03-20 23:16:00
    Svara
  • Tack för ett gott recept och en superblogg – du är verkligen inspirerande! 🙂

    Amanda 2013-03-09 12:08:00
    Svara
  • åh, ser gott ut! äter i skrivande stund dina kesoplättar, också gott

    nollfemnolltva.blogg.se 2013-03-06 07:41:00
    Svara
  • hur stora är formarna, på bilden ser det nästan ut som knäckformar? =)

    Annaberg 2013-03-05 07:38:00
    Svara
  • Äntligen kommer receptet ut. Åh så gott det där ser ut. Måste testas inom en snar framtid!!!

    Emmaforslunds.blogg.se 2013-03-04 23:51:00
    Svara
  • Hej Ida och tack för bloggen! Sjukt bra 🙂

    Jo, jag har börjat träna en hel del utöver mina dans timmar i skolan och på Lidingö men har mina föräldrar på mig rätt mycket…
    När jag köpt in protein pulver, protein bars så beter dig sig rätt så anti mot det som om jag blivit sjuk, alltså nån ätstörning eller liknande. 
    Hur förklarar jag på bästa sätt att allt jag gör i min tärning faktiskt är hälsosamt?? 

    Thank youuu och ha det grymt! 
    🙂

    Amanda 2013-03-04 18:59:00
    Svara

senaste från Hälsa

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Vanja Wikström
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Susanne Barnekow
Home
34 kvadrat
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Makeup by Lina
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Linn Herbertsson
Hälsa
Foodjunkie
Mode
Paulina Forsberg
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Tess Montgomery
Hälsa
Josefines Yoga
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger