Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

ÄR QUINOA NYTTIGT?

Svar på kommentar…

Heej super bra blogg! Undrar om quinoa är nyttigt? Jag har hört att man kan äta det istället för ris och potatis, då de inte ska vara lika mycket ”dåliga” kolhydrater! Är det någon skillnad? Jag har inte sett dig äta det och har följt din blogg ett tag så då började jag tveka på om det verkligen var bra? Hur stor är skillnaden ifrån potatis och ris? Skulle du rekommendera att man äter det? Haha vilket tjat det blev om quinoa.. Hoppas på svar!

SVAR: Hej tjejen och bra fråga! Har faktiskt tänkt ta upp det här med quinoa ett bra tag men glömt det! Quinoa är KANON! Det är en ört full av nyttigheter och proteiner och har lågt GI och är helt glutenfritt. Bästa alternativet till pasta, potatis eller ris!

Jag själv har inte ätit quinoa på ett bra tag för att min mage inte har klarat av det. Samma med bönor, linser och väldigt grova rågbröd då min mage har svårt att bryta ner det. Men ska testa införa lite quinoa i min kost igen och se hur det går. Håller mina tummar att det funkar.

QUINOA – Näringsvärde 100g: Protein 12g, Kolhydrat 60g och Fett 7 g.

 

 

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
0kommentarer

    senaste från Hälsa

    Ida Wargs webbshop
    Dölj
    metro mode weekly

    Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

    Lifestyle
    Susanne Barnekow
    Mode
    Fanny Ekstrand
    Lifestyle
    Linn Herbertsson
    Lifestyle
    Vanja Wikström
    Lifestyle
    Josefin Dahlberg
    Mode
    Pamela Bellafesta
    Home
    Andrea Brodin
    Mode
    Petra Tungården
    Lifestyle
    Henrietta Fromholtz
    Hälsa
    Ida Warg
    Lifestyle
    Sandra Beijer
    Hälsa
    Foodjunkie
    Lifestyle
    Tess Montgomery
    Mode
    Emma Danielsson
    Hälsa
    Josefines Yoga
    Mode
    Paulina Forsberg
    Home
    34 kvadrat
    Man
    Niklas Berglind
    Lifestyle
    Elin Johansson
    Hälsa
    Fannie Redman
    Lifestyle
    Makeup by Lina