Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

HUR FÅR MAN BORT FETTET?

Hur får man bort fettet mellan benen? Hur får man bort kärlekshandtagen? Hur får man bort ridlåen? Hur får man bort gäddhänget?

Ja ni detta är frågor som jag får varje dag. Alla dessa frågor har samma svar… TRÄNA RÄTT och ÄT RÄTT, så enkelt/svårt är det! Rätt träning och rätt kost är väldigt individullet och betyder olika för alla! Bästa sättet är att ta hjälp av en duktig PT som kan hjälpa till med just rätt upplägg för dig!

Sedan ska man också veta att hur mycket man än vill så kan man inte punktförbränna. Alla människor är olika och alla har lättare att lägga på sig på vissa ställen och har svårt att få bort fett på vissa ställen hur mycket man än tränar. Det är bara att acceptera det och lära sig tycka om sin kropp som den är! Självklart går det alltid att förbättra saker med kost och träning men vissa områden kan vara svårare.

Men som sagt så finns det inga genvägar! För att bli fit så krävs både  träning och kost! Bara att köra fullt ös mina vänner!

 

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
0kommentarer

    senaste från Hälsa

    Ida Wargs webbshop
    Dölj
    metro mode weekly

    Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

    Hälsa
    Ida Warg
    Lifestyle
    Sandra Beijer
    Hälsa
    Träningsglädje
    Hälsa
    Josefines Yoga
    Lifestyle
    Tess Montgomery
    Lifestyle
    Elin Johansson
    Lifestyle
    Vanja Wikström
    Home
    Andrea Brodin
    Mode
    Fanny Ekstrand
    Lifestyle
    Henrietta Fromholtz
    Mode
    Petra Tungården
    Lifestyle
    Linn Herbertsson
    Hälsa
    Fannie Redman
    Home
    34 kvadrat
    Hälsa
    Foodjunkie
    Mode
    Pamela Bellafesta
    Lifestyle
    Susanne Barnekow
    Lifestyle
    Dasha Girine
    Lifestyle
    Josefin Dahlberg
    Lifestyle
    Makeup by Lina
    Man
    Niklas Berglind
    Mode
    Chrystelle Eriksberger