Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

BLI AV MED DIN HAMSTRINGSKADA

Behandling finns för kronisk hamstrings skada!

Många av er som läser Idas blogg är dansare, och en skada som är ganska vanlig inom dansen är hamstringsskada. Jag vet att vissa av er är drabbade av problem med baksida av låret. Detta har visat sig vara en skada som är besvärlig, dvs svår att helt bli av med! Ofta tror man att man blivit bra efter vila/rehab, men när man börjar ta i lite hårdare, visar det sig att man lätt ”slår” upp skadan igen. Vid mindre problem hjälper oftast massage och stretching bra. Men i vissa fall har man fått problem med det muskelfäste som sitter uppe vid sittbenet. Problemen där kan uppstå efter små bristningar i muskelfästet som uppkommer vid långvarig överbelastning, och som läker med ärrbilningar. Dessa gör då ont vid träning/belastning, men känns inte speciellt mycket i vila. En studie (MD. Jan D. Rhompe et al.)gjord september 2010 på professionella idrottsmän visar att Shockwave therapy/stötvågsbehandling är en mycket effektiv metod för behandling av dessa skador. 80% av idrottsmännen var tillbaka till sin idrott inom tre månader, efter att ha fått fyra stycken stötvågsbehandlingar. I kontrollgruppen var ingen tillbaka i full aktivitet efter tre månader!(antiinflammatorisk medicin, sjukgymnastik, träningsprogram)

Så, det jag vill säga med detta är att det finns hjälp att få! Känner du igen dig på beskrivningen, ring gärna oss och fråga om råd, eller boka tid för undersökning www.agilokliniken.se

Om du vill läsa mer om stötvåg: http://www.agilokliniken.se/behandlingar/radial-shockwave-therapy.html

Hälsningar Patrik Sundström

Delägare

www.agilokliniken.se

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
0kommentarer

    senaste från Hälsa

    Ida Wargs webbshop
    Dölj
    metro mode weekly

    Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

    Lifestyle
    Susanne Barnekow
    Lifestyle
    Josefin Dahlberg
    Lifestyle
    Linn Herbertsson
    Mode
    Petra Tungården
    Home
    34 kvadrat
    Mode
    Paulina Forsberg
    Lifestyle
    Elin Johansson
    Home
    Andrea Brodin
    Hälsa
    Ida Warg
    Lifestyle
    Henrietta Fromholtz
    Lifestyle
    Makeup by Lina
    Mode
    Mathilda Weihager
    Lifestyle
    Sandra Beijer
    Lifestyle
    Tess Montgomery
    Hälsa
    Foodjunkie
    Mode
    Fanny Ekstrand
    Mode
    Emma Danielsson
    Mode
    Pamela Bellafesta
    Hälsa
    Josefines Yoga
    Man
    Niklas Berglind
    Hälsa
    Fannie Redman