Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

TYNGDLYFT MED MIN PT

Idag mina vänner har jag blivit tränad av en PT. En kille som heter Hans och som hittade mig via bloggen hörde av sig och frågade om vi skulle köra ett pass? SJÄLVKLART skulle vi det!

Jag hade aldrig träffat på Hans innan utan bara pratat med honom på internet, men eftersom han har gått samma PT-utbildning som mig på världens bästa PT-school, så visste jag att jag kunde lägga min kropp åt Hans händer och litade fullt på honom. En PT behöver också en PT och jag har länge funderat på att skaffa en för att höja motivationen i min egen träning.

Vi körde i stort sett tyngdlyft hela passet, vilket faktiskt är fantastiskt roligt. Var väldigt skeptisk mot detta innan jag började PT-school men måste säga att det är kanon. Man jobbar med hela kroppen och det är både kordination, styrka, rörlighet och explosivitet. Enkelt, roligt och optimalt och det är en styrka man sedan har användning för i allt man gör!

Hans kommer att köra ett gästblogginlägg om detta längre fram och berätta mer. Jag är helt såld på det och kommer att köra fler pass med Hans. 🙂

Här har ni 2 otroligt heta bilder på mig när jag gör ett så kallat ”Sumo-marklyft”… haha…

 

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
0kommentarer

    senaste från Hälsa

    Ida Wargs webbshop
    Dölj
    metro mode weekly

    Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

    Home
    Andrea Brodin
    Hälsa
    Ida Warg
    Lifestyle
    Sandra Beijer
    Mode
    Fanny Ekstrand
    Lifestyle
    Josefin Dahlberg
    Lifestyle
    Henrietta Fromholtz
    Lifestyle
    Vanja Wikström
    Lifestyle
    Elin Johansson
    Lifestyle
    Susanne Barnekow
    Home
    34 kvadrat
    Lifestyle
    Makeup by Lina
    Mode
    Petra Tungården
    Mode
    Pamela Bellafesta
    Lifestyle
    Linn Herbertsson
    Hälsa
    Foodjunkie
    Mode
    Paulina Forsberg
    Hälsa
    Fannie Redman
    Lifestyle
    Tess Montgomery
    Hälsa
    Josefines Yoga
    Man
    Niklas Berglind
    Mode
    Chrystelle Eriksberger