Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

LILLA ”DISCOIDA”

Har precis kommit hem från farmor där hela släkten varit på fika. Har druckit kaffe, käkat sockerfria kakor bakat på bla. kesella, dinkel och sukrin, masserat och fått massage av kusin Vicky, Spelat kort och käkat hemmagjord filbunke. Supermysigt!

Hittade också ett gammalt kort på mig i discokläder då jag tävlade i guldklass. Hihi känner ni igen mig?

TÄVLA OM GRATIS UTBILDNING PÅ PERSONAL TRAINING SCHOOL!

Har du funderat på att utbilda dig till PT? KOLLA HIT! Nu kan du vara med och tävla om en helt gratis Prep. utbildning på bästa skolan Personal Training School!

För att vara med och tävla så behöver ni bara gå in och trycka på LIKE på Personal Training Schools Facebooksida HÄR!

Där kan ni sedan klicka er vidare till tävlingen!

Superlätt så missa inte chansen! Lycka till! 🙂

PROTEIN TILL VEGETARIANER/VEGANER?

God Morgon!

Har sovit ungefär lika oroligt som vädret varit ute. Vaknade 8.20 och fortsatte läsa på min bok.

Angående inlägget om Soja jag gjorde igår så bör man komma ihåg att detta är fakta hämtad ur 1 bok. Är man vegan så kan denna fakta ställa till problem om man tex. inte äter varken ägg, eller mejeriprodukter, eftersom då soja brukar vara den största proteinkällan. Jag är ingen expert på vegetarisk och vegansk mat men håller på och vill lära mig mer.

Vet att om man är vegetarian/vegan  så måste man vara noga med att få i sig alla 10 essentiella (livsnödvändiga) aminosyror för att kroppen ska fungera som den ska. De främsta proteinkällorna som är fullvärdiga, dvs. innehåller de 10 essentiella aminosyrorna, finner man främst i kött, fisk, fågel, ägg, mejeriprodukter mm.

Någon erfaren vegetarian eller vegan som har tips på bra proteinkällor som ej innehåller mejeriprodukter eller soja? Eller bra sammansättningar av vegetariska livsmedel som gör att man får i sig de 10 essentiella aminosyrorna?

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Ida Warg
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Chrystelle Eriksberger
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Dasha Girine
Lifestyle
Sandra Beijer
Hälsa
Träningsglädje
Home
34 kvadrat
Hälsa
Fannie Redman
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Sanne Alexandra
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Makeup by Lina
Man
Niklas Berglind
Man
Viktor Frisk
Man
Marcus Schuterman