Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

OMEGA 3 TILLSKOTT

Nu när det börjar bli mörkt ute är det extra viktigt att få i sig Omega 3. Omega 3 är essentiella fettsyror vilket betyder att kroppen inte kan tillverka det utan att det måste tillföras genom kosten. Nästan alla människor behöver äta tillskott av Omega 3 om man inte äter sjukt mycket fet fisk. Det är bra för tex. håret, huden, naglarna, depressioner,det är inflammationsdämpande och kan förebygga många sjukdomar.

Själv äter jag minst 2 kapslar med Fiskleverolja om dagen från HEfitness. De innehåller Omega 3, A, D och E-vitamin och ni hittar det HÄR.

Både bra och billigt och just nu får ni 10% rabatt på alla HEfitness produkter. Det enda ni behöver göra är att skriva in idawarg som rabattkod.

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
2kommentarer
  • Hej Ida.

    Har en liten fråga…igen. Haha du har fått en del av mig den senaste tiden. Det är så att jag har börjat få lite smärta i benhinnorna och det enda råd som finns är vila, vila, vila men jag kan verkligen inte det. Har inte tid plus att jag kommer få ett totalt psykbryt om jag måste vila eller byta träningsform. Dessutom verkar det som att alla får tillbaka sina problem om de försöker vila bort dem. Har du haft den här typen av problem någon gång och har du några råd?

    Tack på förhand och tack för en grym blogg.

    //Jessica

    Jessica 2011-11-11 00:36:53
    Svara
  • MYCKET bra tips!
    Jag har just den där Fiskleveroljan, kanon braaa. Mina kompisar Charlan och Fredrik startade Hefitness så jag brukar kika in där ibland….dock fattar jag inte så mycket av alla protein pulver osv, haha. Om du menar det på Sveavägen 107.

    Har du förresten nå förslag på kosttillskott eller liknande för oss kvinnor?
    Gärna nå som är laktosfri…för annars ser jag gravid ut på 20min =)
    Eller kan man göra nå bra ”bars” hemma som man kan slänga i sig direkt efter man tränat innan man hinner hem för att äta ordentligt osv. Elle räcker den gamla hederliga bananen?

    Tack igen för en grym blogg

    Kram/Tess

    Tess Cameron 2011-11-10 22:51:30 http://www.tesscameron.blogg.se
    Svara

senaste från Hälsa

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Josefin Dahlberg
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Home
Andrea Brodin
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Foodjunkie
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Paulina Forsberg
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Makeup by Lina
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Vanja Wikström
Mode
Fanny Ekstrand
Hälsa
Josefines Yoga
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger