Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

PROTEINFEST

Vilken proteinfest jag hade genom hela dagen igår. Jag lyckades sammanlagt få i mig:
6 ägg, 3 proteinshakes, 750g kvarg, 5 minimozzarellabollar och 120 g parmaskinka igår + lite nötter och grönsaker till detta då.

Haha undrar hur många gram protein allt det där innehöll? Musklerna lär ju ha fått protein så de teg.

Hade också en väldigt bra träningsdag igår då det först blev 50 min promenad på morgonen.

På kvällen träffade jag upp Annika och Tove som jag jobbar med för att ha ”tjejkväll”. Vi körde först ett ordentligt pass på gymmet som bestod av 40 min väldigt snabb PW i uppförsbacke (svetten rann) och sedan styrka för rygg/skuldror, ländrygg och mage. Efter det köpte vi med lite mat/snacks (parmaskinka och mozarella) och gick på bio. Vi såg Bridesmaids. Den var verkligen jätte rolig! Tack Tove och Annika för en mycket trevlig kväll 🙂

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
2kommentarer

senaste från Hälsa

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Vanja Wikström
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Susanne Barnekow
Home
34 kvadrat
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Makeup by Lina
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Linn Herbertsson
Hälsa
Foodjunkie
Mode
Paulina Forsberg
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Tess Montgomery
Hälsa
Josefines Yoga
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger