Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

EFFEKTIVA WARGEN

Måste säga att jag är riktigt nöjd med denna dagen! Älskar att vara effektiv och det har jag varit och ska fortsätta vara tills jag stupar i säng.

MIN DAG.

– Började dagen med en riktig svettig och jobbig dansklass för Malaya.

– Fikade och umgicks med 2 gamla klassvänner från Ackis. Så kul att se dem igen <3

– Var på möte med WeRun.

– Bakade kokostoppar.

– Laddade upp mitt tävlingsbidrag på pepsi.

– Mailade runt till jobbkontakter om att min förra mailadress blivit vandaliserad. Har inte haft tillgång till den på 1 månad och har försökt allt men jag får inte tillbaka den. Vill man nå mig nu så gör man det på idawarg@gmail.com.

– Skickat iväg fakturor.

– Bokat tvättid.

– Mailat och sms:at massa jobbsaker.

Eftersom det inte fanns tvättid ikväll så tänkte jag ta mig en kvällspromenad till gymmet och träna mina små biceps för att sedan gå hem och börja bokföra mitt företag…

En riktig Wolfiedag idag precis som jag vill ha den!

PEPSI – REFRESH DANCE MOVES

VÄNNER nu behöver jag er hjälp! Jag är med och tävlar i Refresh Dance Moves pepsi.se om att vinna 100.000 kr för att förverkliga min ide.

KOLLA IN MITT TÄVLINGSBIDRAG HÄR! För att jag ska gå vidare behöver jag ”applåder” så vill och orkar ni får ni gärna gå in och kolla på min lilla dans och sedan trycka på den gröna ”applådknappen” 🙂 TACK i förväg <3

Känner ni också att ni har en grym idé eller vill dela med er lite av er dans till Sverige så gå in och delta i tävlingen ni också på pepsi.se.

HUR MÅNGA KALORIER FÅR MAN ÄTA I LCHF?

Svar på kommentar…

hoppas hoppas du kan svara på min fråga också :)
jag har tidigare ätit kost där man räknar kaloriintaget
men nu när jag blivit sugen på att testa lchf (tack vare dig :) )
så blir jag förvirrad, hur många kalorier per dag får du i dig på ett ungefär ?
jag testade räkna mitt dagsintag och det blev högre än jag tänkt mig,
Då borde ju det bli tvärtom för mig, att jag går upp i ivkt med lchf?

hoppas du har tid och lust att hjälpa mig lite :)

tack för en inspirerande och uppmuntrande blogg

kram

SVAR: Hej! Kosthållning där man räknar kalorier hit och dit tror inte jag alls på. Tror man kan bli lite knäpp tillslut av att alltid ha koll på kalorier och väga och mäta mat hit och dit. Jag har ingen aning om hur många kalorier per dag jag får i mig. Antar att det mer kalorier än vad som är ett normalt dagsbehov för en kvinna. Men det är bra kalorier jag får i mig som kroppen kan ta hand om och använda! Äter man strikt efter LCHF så ska man kunna äta hur mycket man vill eftersom kroppen använder allt fett man får i sig som bränsle istället för kolhydrater.

”LCHF bygger på att man tänker helt tvärt emot traditionella viktminskningsråd. Istället för att räkna kalorier och begränsa sitt intag av mat (och därigenom gå ner i vikt genom att svälta kroppen) så låter man hormonerna styra viktminskningen. Genom att ställa om kroppen från kolhydratdrift till fettdrift tillåts kroppen att använda sina fettlager som bränsle och man går ner i vikt.”

Informationen är tagen HÄR och du kan även hitta mer bra information om LCHF där. Mer bra info hittar du även på Kostdoktorns blogg.

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Ida Warg
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Chrystelle Eriksberger
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Dasha Girine
Lifestyle
Sandra Beijer
Hälsa
Träningsglädje
Home
34 kvadrat
Hälsa
Fannie Redman
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Sanne Alexandra
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Makeup by Lina
Man
Niklas Berglind
Man
Viktor Frisk
Man
Marcus Schuterman