Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

TESTAR MIG FRAM

Håller på att testar mig fram med kosten. Gillar LCHF eftersom blodsockret håller sig på rätt nivå och min mage håller sig lugn men känner att jag måste få in lite mer kolhydrater de dagar då jag tränar mycket!

Ska testa att skippa allt vad pasta, bröd, ris mm heter och sedan behålla en hög fetthalt i kosten istället. De kolhydrater jag kommer lägga till är bla. morötter, havregryn och frukt.

Käkade en supergod sallad igår med stekt halloumiost, vitkål, morötter, babyspenat, paprika, avocado, tomat och gurka. Står sig riktigt bra på detta och det gick jätte bra att träna på 🙂

20110726-120151.jpg

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
1kommentarer
  • Halloj ida,

    Jag äter inte ris,pasta och potatis och min mage är lugnare vet inte om det lutar åt GI hållet men kroppen är inte uppsvälld och jag är piggare. Är mätt på ett bra sätt, rotsaker och kött,fisk eller kyckling men också ägg är det jag äter med mycket starka kryddor 😉

    Kram Linnea

    Linnea 2011-07-26 18:05:06
    Svara

senaste från Hälsa

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Träningsglädje
Lifestyle
Vanja Wikström
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Home
Andrea Brodin
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Dasha Girine
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Pamela Bellafesta
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger