Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

KAFFE HJÄLPER MOT SMÄRTA EFTER TRÄNING

Som ni säkert förstått så älskar jag kaffe. Blir extra glad när jag hittar positiv fakta om denna underbara dryck 😀

Imorse när jag surfade runt så läste jag att kaffe hjälper mot smärta efter träning! Koffeinet i 2 koppar kaffe som intas 1 timme innan träning ska nämligen hjälpa till att reducera 50% av smärtan efter ett träningspass, säger författarna bakom en studie publicerad i Journal of Pain.

Det tror jag självklart på och tar mig nu en stor kopp kaffe innan det är dags för 3,5 timmes danslektion! 🙂

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
1kommentarer
  • Hallå!
    Jag vet att jag frågade dig förut och du svarade att du skulle lägga upp fler tips, så här kommer en liten påminnelse 🙂

    Jag har aldrig varit särskilt vig men skulle vilja bli mer vig och åtminstone försöka lära mig att börja gå ner lite till split och spagat.
    Du berättade om två tips:”grodan” och höftbörjaren, har jag för mig.
    Kan du komma med fler tips? 🙂

    Emma 2011-03-17 12:28:57
    Svara

senaste från Hälsa

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Linn Herbertsson
Home
34 kvadrat
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Home
Andrea Brodin
Mode
Pamela Bellafesta
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Mathilda Weihager
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Tess Montgomery
Hälsa
Fannie Redman
Mode
Paulina Forsberg
Mode
Emma Danielsson
Man
Niklas Berglind