Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

KOST

God Morgon finingar!

Sitter och äter frukost och läser era kommentarer om mail och tänkte faktiskt svara på 2 frågor här:

hej, jag undrar vad du tycker om hummus när man försöker gå ner i vikt. är det bra?

SVAR: Hej! Oj det är en svår fråga att svara på eftersom jag inte vet hur din andra kosthållning ser ut eller vad för Hummus du äter? Om man köper hummus i affären så kan jag tänka mig att den innehåller massa saker som inte är jätte bra, men man kan ju enkelt göra egen hummus! Att tex. använda det på smörgåsen istället för smör är en bra grej! Men det innehåller en del kalorier så man ska inte överkonsumera det utan äta lagom mycket! 🙂


Hej, Härligt recept, jag undrar hur du och din pojkvän äter ? Om ni håller er till något speciellt. Gi, Lchf eller liknande ??

SVAR: hej! jag och min pojkvän går absolut inte på någon speciell diet utan äter mycket men bra mat, undviker socker och tränar mycket! Ingen av oss äter godis, kakor, glass, chips eller andra godsaker! Vi äter mycket hellre mat! 🙂 Vi undviker inte kolhydrater, men ser till att äta bra kolhydrater som fullkornsprodukter, quinoa eller dinkel. En bra regel om man vill tappa några kilo är att minska på kolhydraterna och öka på proteinet i varje portion!

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
4kommentarer
  • Hej Ida!
    Det är skit bra att man tränar och har koll på vad man äter, men kroppen behöver ju åxå sömn.
    Hur många timmar sover du på en natt? Hur många timmar bör en 20-25 åring sova för att bli riktigt utvilad?

    Underhållande blogg btw 🙂

    Emelie 2011-03-10 11:59:13
    Svara
  • Vad tycker du om lchf? Är det en bra kost om man tränar? Har hört att folk säger sig prestera bättre med kosten och är piggare, men är det bra med så mycket kalorier?

    kristin 2011-03-10 11:29:59
    Svara

senaste från Hälsa

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Petra Tungården
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Träningsglädje
Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Sandra Beijer
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Dasha Girine
Home
34 kvadrat
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Pamela Bellafesta
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger