Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

RECEPT PÅ KVARGTÅRTA

Många har frågat mig om receptet på min fina proteinbomb till kvargtårta jag bakade imorse.

Här kommer mitt eget fina recept:

Tårtan bestod av 3 proteinpannkakor som bestod av…

50g proteinpulver
100g fibergryn
6 hela ägg
en skvätt vatten och lite funlight
kanel


Gjorde några extra pannkakor och tog med mig till skolan och bjöd mina klasskompisar på! De var mycket populära kan jag lova 😀 haha!

I alla fall tillbaka till tårtan… Mosade ihop en lättkvarg med massa 300g bär och lade 1 pannkaka i botten, tog sedan på massa kvargbärklet, sedan 1 pannkaka till uppe på det med massa kvargbärklet på och seedan sista pannkakan med ännu mer kvargbärklet på! Sedan tog jag ännu en kvargburk och smetade ut över och runt tårtan och toppade det hela med färska bär!


Kan någon komma på ett recept på en nyttigare och godare tårta så säg till! I sådana fall vill jag veta! 😀

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
5kommentarer
  • härligt recept, ska prova nån dag 😀 Älskar din blogg förresten 😀

    sandra 2011-08-09 11:35:43 http://sandrashalsa.blogg.se
    Svara
  • ÅH, gilla!! Ska absolut testas på snaarast, vill göra den redan imorgon 😀 😀 Har inget recept på en nyttigare tårta just, men faktiskt en kesokaka som jag misstänker att du skulle gilla: KESOKAKA (2 port.)

    4 äggvitor
    30g Proteinpulver med vaniljsmak
    300g Keso

    Gör såhär:
    Vispa äggvitorna fluffigt.
    Tillsätt keso och proteinpulver.
    Vispa till en jämn smet.
    Dela upp det i två små folieformar och grädda i 200 grader, 40 min!
    Smeten kommer att stiga väldigt mycket,
    för att sedan sjunka ihop när man tagit ut formarna.

    [Näringsvärde per port: 220 kcal, 42 Protein, 6 Kolhydrat, 3.25 Fett]

    Har inte testat den själv än dock, men ska göra detta snarast! 😉 Wiie, saknar dig redan kusinvitamiiiin <3

    vicky kusin 2011-03-09 20:30:55 http://victoriaswellness.shapemeup.se
    Svara
  • Hej, Härligt recept, jag undrar hur du och din pojkvän äter ? Om ni håller er till något speciellt. Gi, Lchf eller liknande ??

    Gringo 2011-03-09 19:50:15
    Svara

senaste från Hälsa

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Sandra Beijer
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Petra Tungården
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Linn Herbertsson
Hälsa
Fannie Redman
Home
34 kvadrat
Mode
Paulina Forsberg
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Tess Montgomery
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Vanja Wikström
Mode
Mathilda Weihager
Mode
Emma Danielsson
Man
Niklas Berglind
Mode
Fanny Ekstrand