Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

MÅNDAGSTRÄNING

Har precis kört ett hårt pass på gymmet! Blev kondition på crosstrainern i 30 min och sedan ett riktigt tufft pass på hamstring med 5 olika övningar på just hamstring, sedan körde jag även fotleder, ett mördarpass på magen och avslutade med plankan i 4 min! Nu skakar jag 🙂 härligt! Nu blir det proteinbar och sedan bastu!

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
3kommentarer
  • Hej Ida!

    Kan inte du lägga upp övningar på dina bästa magövningar, vore grymt! 🙂

    Tack för en inspirerande och motiverande blogg!

    Sofia 2011-02-19 21:36:16
    Svara
    • Svar på Sofias kommentar.

      Hej tjejen! Tack så mycket! Det kan jag absolut göra! Det kommer! Ska spela in en video tänkte jag 🙂

      idawarg 2011-02-20 17:25:03
      Svara
  • Bra träning tjejen 🙂
    Om du tycker att crossfit är tufft ska du prova tabata, du och alexander kan ju köra ett pass träningsvärken bor i mig fortfarande fast det var i lördags jag tränade haha 😉
    Vad bra att du visade hamstring behövde jag få veta 🙂

    i dag är min nästäppa borta hehe, 🙂 bokade av min yoga i morgon så jag kan vila då också vill verkligen träna crossfit på torsdag

    Linnea 2011-02-08 10:18:36
    Svara

senaste från Hälsa

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Lifestyle
Sandra Beijer
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Foodjunkie
Mode
Paulina Forsberg
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Emma Danielsson
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Susanne Barnekow
Home
Andrea Brodin
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Linn Herbertsson
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Makeup by Lina
Mode
Mathilda Weihager
Mode
Fanny Ekstrand
Man
Niklas Berglind
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Vanja Wikström