Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

MATDAGBOK

Sitter på tåget på väg till min sångpedagog 🙂 har haft en riktigt bra dag i skolan! Har ju lovat att skriva matdagbok men har ju blivit lite si så där med det eftersom min dator pajjat!

I alla fall så har jag fått tillbaka mina vanliga matvanor som är anpassade efter en dag med träning:

Frukost: proteinshake med havre och rågflbror.

Mellis: 1 dinkel smörgås med keso och kalkon och kaffe.

Lunch: 80gram tonfisk i vatten, 3 smörgåsar med keso och kalkon.

Mellis: 1 äpple, 1 banan, 1 proteinshake med vatten.

Middag: quinoasallad med kräftstjärtar. (1/2 dl quinoa, 1 hel burk kräftstjärtar :), avokado, gröna ärtor, körsbärstomater, gurka och pressad lime över)

Kommer säker också få i mig ett kvällsmål efter sånglektionen för att fylla på med energi för imorgon 🙂

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
0kommentarer

    senaste från Hälsa

    Ida Wargs webbshop
    Dölj
    metro mode weekly

    Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

    Home
    Andrea Brodin
    Lifestyle
    Henrietta Fromholtz
    Lifestyle
    Vanja Wikström
    Mode
    Fanny Ekstrand
    Lifestyle
    Elin Johansson
    Lifestyle
    Susanne Barnekow
    Home
    34 kvadrat
    Hälsa
    Ida Warg
    Lifestyle
    Makeup by Lina
    Mode
    Petra Tungården
    Lifestyle
    Sandra Beijer
    Lifestyle
    Josefin Dahlberg
    Mode
    Pamela Bellafesta
    Lifestyle
    Linn Herbertsson
    Hälsa
    Foodjunkie
    Mode
    Paulina Forsberg
    Hälsa
    Fannie Redman
    Lifestyle
    Tess Montgomery
    Hälsa
    Josefines Yoga
    Man
    Niklas Berglind
    Mode
    Chrystelle Eriksberger