Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

ALKOHOL OCH TRÄNING

Tänkte svara på denna kommentaren jag fick igår:

fin du är 🙂 dricker inte du alkohol nu när du går på akademin? förstör det mkt för träningen?

SVAR: Tack så mycket 🙂 Jag är inte nykterist men jag dricker väldigt sällan alkohol nu när jag går i skolan och tränar så mycket! Igår var första gången jag drack en droppe alkohol sedan i somras, typ 3 månader sedan! Ja alkohol förstör träningen mycket tyvärr! Ofta när man dricker så är man ju uppe ganska sent och en kombination av alkohol och lite sömn bryter ner kroppen  och är absolut inte bra! Jag brukar alltid undvika alkohol om jag har tränat samma dag eftersom kroppen då redan är så nedbruten och alkoholen stannar upp återhämtningen och bryter ner kroppen ännu mer! Dricker heller inte alkohol om jag ska träna dagen efter eftersom det är farligt och man får inte ut något av det eftersom kroppen har fullt upp att få ur allt gift(alkohol) ur kroppen!

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
0kommentarer

    senaste från Hälsa

    Ida Wargs webbshop
    Dölj
    metro mode weekly

    Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

    Lifestyle
    Josefin Dahlberg
    Hälsa
    Foodjunkie
    Home
    34 kvadrat
    Lifestyle
    Tess Montgomery
    Lifestyle
    Dasha Girine
    Hälsa
    Träningsglädje
    Mode
    Petra Tungården
    Lifestyle
    Henrietta Fromholtz
    Home
    Andrea Brodin
    Lifestyle
    Vanja Wikström
    Mode
    Pamela Bellafesta
    Mode
    Chrystelle Eriksberger
    Lifestyle
    Linn Herbertsson
    Lifestyle
    Susanne Barnekow
    Lifestyle
    Sandra Beijer
    Lifestyle
    Elin Johansson
    Lifestyle
    Makeup by Lina
    Hälsa
    Ida Warg
    Hälsa
    Josefines Yoga
    Hälsa
    Fannie Redman
    Mode
    Fanny Ekstrand
    Man
    Niklas Berglind
    Mode
    Paulina Forsberg