Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

MÄT FETTPROCENTEN PÅ KROPPEN

Sist gång jag var på gymmet så tvingade min PT mig att mäta min fettprocent på kroppen eftersom han vill hålla koll på den! Har mätt den tidigare i vår detta året och då var den lite för låg och jag har kämpat under sommaren att få upp den till lagom och så därför var jag lite nervös över mätningen. Men det gick bra! I våras låg min fettprocent på 11,4% och nu hade jag 16%. Trivs mycket bättre i min nya fettprocent, ser faktiskt mycket starkare ut 🙂

Läste att:

Kvinnor bör ligga någonstans mellan 15 – 35

Män bör ligga någonstans mellan 5 – 20.

Mätte mig med en kaliper…

Min PT nöp tag i mitt underhudsfett på några speciella punkter med denna tång och räknade sedan ut min fettprocent!

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
2kommentarer
  • tyckte dina ben såg grövre ut på nån bild, men det ser bara bra ut. muskligt:p

    Sofia 2010-10-04 21:08:50
    Svara
    • Svar på Sofias kommentar.

      Yes de har blivit större och det är jag jätte glad för eftersom jag har svårt för att få större ben! Men styrketräning hjälper!

      idawarg 2010-10-05 06:04:35
      Svara

senaste från Hälsa

Ida Wargs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Josefin Dahlberg
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Home
34 kvadrat
Hälsa
Foodjunkie
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Dasha Girine
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Makeup by Lina
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Träningsglädje
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Fanny Ekstrand
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger