Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

WHAT THE HEALTH

Hej vänner! I söndags såg jag dokumentären What The Health och den var så bra så jag måste bara tipsa ALLA om att se den! Det var inte direkt några nyheter för mig då jag läst massa böcker som handlar om just det här innan, men en otroligt bra sammanfattning av allt. Det enda jag sitter och tänker på när jag ser dokumentären är ”Varför har ingen sagt detta tidigare?”. Så sjukt vad folk kan göra för pengar!

Har ni inte sett denna dokumentär så se den omedelbart! Mycket information som avslöjas som man bör vara medveten om. Jag kommer tvinga alla mina nära och kära att se den så de sedan kan ta ett beslut om vad för kost de vill äta.

Ni kan se den på Netflix och ibland ligger den även ute på youtube. Hittade den fulla versionen igår men idag när jag letade var den nere. Så har ni tur kanske ni hittar där. 

Någon som redan sett den? Berätta gärna vad ni tyckte och vad för tankar den väckte?

NATURLIG HÅRINPACKNING & SOLSKYDDSFAKTOR

✿ Alla länkar nedan är reklamlänkar till min webbshop Welloteket ✿kokosolja, tub, ekologisk, kallpressad

God morgon älsklingar! Många har frågat mig angående mitt hår och vad jag använder som hårinpackning och även vilket solskydd jag använder?

HÅRINPACKNING – Jag gör nästan alltid en inpackning med kokosolja kvällen innan jag ska duscha. Smetar in så mycket kokosolja jag kan i hårets nedre del och sätter upp det i en knut och sover med det. Sedan duschar jag som vanligt med shampo och balsam på morgonen. Är så tacksam att jag börjat med det då det har gjort underverk för mina toppar. Bästa och billigaste inpackningen ever!

SOLSKYDDSFAKTOR – Jag använder faktiskt ingen solskyddsfaktor utan smörjer in hela kroppen med kokosolja. I början trodde jag att jag skulle få motsatt effekt (alltså att jag skulle bli stekt och bränd) men icke. Kokosolja ska ha en skyddande effekt och samma skydd som en solskyddsfaktor 15. Det är vad jag har hört (vet ej om det stämmer?) men jag har använt detta de 3 senaste gångerna i Thailand och inte bränt mig så funkar på mig. Har ni känslig hud så rekommenderar jag er att kolla in den HÄR (klick!) ekologiska solskyddsfaktorn.

KOKOSOLJA – Just nu använder jag den HÄR (klick!) kokosoljan på burk. Funkar bra hemma men lite smidig att ta med sig så därför rekommenderar jag att kolla in den HÄR (klick!) kokosoljan på tub som vi precis tagit in på Welloteket. Den kommer följa med mig på resa, på stranden och i väskan hela sommaren! 🙂

Sedan missa inte vår kategori SUMMER MUST-HAVES (klick!). Där har vi samlat alla våra favoriter som är perfekt att ha med sig på resan eller i strandväskan 🙂

senaste från Hälsa

INTENSIV FÖRBRÄNNANDE CIRKELTRÄNING

HÖGA KNÄN

BICYCLE CRUNCHSQUATS MED SIDOKICKARMHÄVNINGAR

FRONT KICKS

HOPPANDE UTFALL

♥Reklamlänkar ♥ 
Skor HÄR // Tights (liknande) HÄR // Linne HÄR

INTENSIV FÖRBRÄNNANDE CIRKELTRÄNING

Jobba 40s Vila 20s

Höga knän
Bicycle crunch
Squats med sidokick
Armhävningar
Front kicks
Hoppande utfall

X 4

God morgon älsklingar och hoppas ni är taggade på ett riktigt jobbigt pass efter denna midsommarhelgen. I dagens pass så jobbar man 40s och vilar 20s. Är det för jobbigt så minska antal sekunder då du jobbar och öka vilan. Är det för lätt så öka antal sekunder du jobbar och minska vilan.

Kan man inte göra hoppande utfall så kör vanliga utfall. Viktigt att man håller tekniken på den övningen. 

Vilka är på och testarveckans träningspass? Nu kör vi! 🙂

Ida Wargs webbshop
Dölj
bloglovin
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Sanne Alexandra
Hälsa
Foodjunkie
Hälsa
Träningsglädje
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Elin Johansson
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Susanne Barnekow
Home
34 kvadrat
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Dasha Girine
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Sandra Beijer
Man
Niklas Berglind
Lifestyle
Makeup by Lina
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Chrystelle Eriksberger
Man
Marcus Schuterman
Man
Viktor Frisk