Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

VARFÖR SMOOTHIE BOWL?

Recept på denna smoothie bowl hittar ni här!

God morgon älsklingar! Flera har undrat varför man äter sin smoothie i en smoothiebowl istället för att dricka den. Här kommer mina 3 anledningar…

1. När man tuggar maten frisätts enzymer som hjälper till att bryta ner maten. Därför kan det vara bra att även tugga sin smoothie om man dricker den så man inte får ont i magen och blir uppblåst. Äter man sin smoothie i en bowl med topping så tuggar i alla fall jag automatiskt. 

2. Det är så mycket godare tycker jag! Att toppa med något krispigt är så himla gott och man kan njuta längre av smoothien. När jag dricker så sörplar jag i mig den på typ 1 min och det Blir inte direkt någon mindful eating. 

3. Det är mycket finare! Jag älskar verkligen när maten är vacker och njuter mycket mer av den. Kanske bara jag? haha men vacker mat smakar mycket godare i min mun. 

 

HATAR ATT PLANERA!

 

God morgon älsklingar! Veckans senaste tanke har verkligen kretsat kring det här med planering. Jag har precis kommit underfund med att jag HATAR att planera in saker! Det får mig att känna mig inlåst och något som jag egentligen tycker är kul blir ett måste bara för att det står i schemat. Det bästa jag vet är att vara spontan. Jag gillar att ha saker och ting löst hängandes och att man kan göra det när man väl känner för det. Det här är anledningen till varför inte ett fast jobb passar mig. Även om jag älskar uppgifterna som jag gör i jobbet så får jag panik av själva tanken att jag måste vara på jobbet mellan ex 8-17. Tänk om jag känner för en lång mysig frukost eller att ta en promenad mitt på dagen för att solen skiner? Att inte ha friheten att göra det får det att krypa i kroppen! Självklart förstår jag att man måste jobba sina timmar och det gör jag nu också men vill jag ta sovmorgon eller ta en promenad mitt på dagen så jobbar jag till sent på kvällen eller helgen istället.

Vet att det finns många som är tvärt om att man gillar fasta tider och att planera. Men jag antar att vi alla är olika. Det här är nog också en anledning till varför jag har slutat med både dans och Pole Dance och varför jag aldrig börjat ta yogaklasser då det är fasta tider man alltid måste passa. Haha, nu har poletten trillat ner hos mig.

Hur är ni? Gillar ni fasta tider eller är ni mer som mig?

senaste från Hälsa

RÖD SMOOTHIE BOWL MED GRANOLA – RECEPT

 Inlägg i samarbete med Pauluns

God morgon älsklingar! Frukosten är verkligen den bästa måltiden på hela dagen enligt mig och för mig är det så himla viktigt att få i sig en god, mättande och näringsrik frukost. Nedan hittar ni ett favoritrecept på en smoothie bowl som jag toppat med Pauluns magiska Paleo Supergranola som innehåller endast naturliga råvaror med minst 79% rostade nötter, frön och kokos som ger extra protein. Granolan är också helt utan socker och passar även de om äter efter en paleokost.

Ni fattar inte hur gott det här är! Ni måste bara testa 🙂 Granolan finns i 2 smaker Kokos, blåbär & mandel och Hasselnöt, mandel & Hallon.

RECEPT RÖD SMOOTHIE BOWL
2 dl vegansk yoghurt
2 dl frysta hallon
1 dl fryst mango
1 dl frysta jordgubbar

Topping: Pauluns Paleo Supergranola (kokos, blåbär & mandel) och färska blåbär.

 

Ida Wargs webbshop
Dölj
bloglovin
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Home
34 kvadrat
Mode
Paulina Forsberg
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Mode
Pamela Bellafesta
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Sandra Beijer
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Susanne Barnekow
Hälsa
Fannie Redman
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Makeup by Lina
Mode
Emma Danielsson
Lifestyle
Elin Johansson
Man
Niklas Berglind